静海区天气_静海区天气预报实时动态

1.小学生日常行为规范守则 诗歌 童谣 自创 50字左右

2.一月份最适合游玩的景点推荐

3.2021年天津市6月起发放高温津贴和防暑降温费通知

4.中越原是一个国家吗?

5.万宁十大旅游景点介绍作文 海南万宁市旅游景点介绍一下

6.天津工务段2014年钢轨防断措施

中国5座气候很“养人”的城市，冬天不冷夏天不热，适合养老养生近几个月的气候已经进入了炎热的夏季，在这种时候相信许多城市想必都已经十分的炎热。不过其实在这样的情况之下，也有一些城市可以做到冬天不冷，夏天不热，就是在这样的气候当中也不会酷热难耐。我国就有着气候很养人的5座城市，非常适合养老和养生，不知道这几座城市中，其中有没有你所熟悉的哪一座城市呢？

第一个城市是昆明，昆明位于我国云南省，是云南的省会城市，而这里不仅仅是云南省经济极为发达的地方，与此同时昆明也是天气环境非常好的一个地方。因此它还被称之为是春城，即使是在1月份最冷的时候，它的平均气温也在8度左右，在热季的时候平均气温更是在20度左右，甚至没有达到30度以上的高温。再加上昆明所处于的位置三面环山，城市美景中一年四季都有着不同的鲜花盛开，是一个非常宜居的地方。而且再加上昆明又有着国际机场，在交通上更加的便利，所以这样一座环境优美、气候宜人的城市用来养老和养生再适合

第二个城市是临沧，它也是位于我国云南省的一个城市，虽然在交通上没有那么的便利，但是正因如此，在这一地方反而有一种生活的静谧舒适感，可以在当地去收获一些岁月静海好的的日常。而且它在一年四季的温度也十分的平均，平均温度为18度左右，尤其在冬天的时候，温度会比昆明的温度还要高上一些。再加上本身都有着高达70%左右的森林覆盖率，以及丰富的水等等，具有众多优势，当地不仅风景十分宜人，而且还是著名的滇红之乡。实际上在目前对于这个城市当中的交通，也有着高速以及地铁的相继通车，在交通这一条件得到更大的改善之后，它拥有的优势也就更多了，也十分适合养生。

第三个城市是保山。说到这一个城市的名字，大家都有一些陌生，可是如果提起腾冲，那可能许多人就更加的熟悉，实际上腾冲正是属于这一座城市之类的一处地方，只是它比保山还显得还要出名，不过实际上保山这一座城市也是十分养人的。它位于滇西中部的位置，海拔在1650m，这一处的平均气温要高一些，但是也仅仅是在最热的时候，平均气温还是能够保持在21度左右，在冷的时候也维持在9度的平均温度。种种迹象表明，保山相比于腾冲还是更适合居住，而且它在温度上的好处是，不会使得冬天太过严寒，也不会使得夏季太过潮湿。在绿化环境这一方面，保山的森林覆盖率在70%左右，而且有着非常优良的空气条件，生活环境在云南省中也是排名在前列的，与此同时它还具有不错的医疗条件以及便利的交通环境。

第四个城市依然是位于我国的云南省，不过一提起它的名字，相信许多人都觉得非常的熟悉，它的名字叫做普洱。

普洱茶在全国都非常的有名，而且深受大家的喜爱，而实际上普洱这一个地方它本身也是一个适合居住的环境，是一个冬天无严寒，夏无酷暑的地方，即使是冬季，温度也能够维持在十几度的范围之内，在最热的时候也依然在二十多度之下。

每一年的高温天气只有十几天，对于不喜欢太热或是太冷的人来说，非常适合到这个城市去居住，尤其是在中心城区，这一区域的海拔有1302m，而且还有什么丰富的林地，是一处天然的“氧吧”，如若在这个地方住上几年一定会是非常养人的。

最后一个城市则是位于我国的贵州省，而它也就是贵州省的省会城市贵阳，它同样也有着非常宜人的气候，夏季平均气温在22度左右，即使是冬季，平均气温也维持在5-12度之间，是一个非常不错的康养城市。

尤其在这一座城市当中，现在拥有的各类型公园总共已经达到一千多个，根本不用愁缺少公共绿化空间。

而且更为重要的是，相比较于一些发展更快的城市，这一个城市的生活节奏相对要慢一些，当地的生活压力也不高。再者，贵阳拥有着不错的医疗条件，衣食住行的配置也是不错的，选择这一地方进行生活不仅气候宜人，还有便利的交通条件。

怎么样在这5座“养人”的城市之中，你更喜欢哪一座呢？

小学生日常行为规范守则 诗歌 童谣 自创 50字左右

天津宝坻滨海湾湖、田家炊渠河好钓鱼。

1、滨海湾湖：位于宝坻区滨海湾新区，是一个人工湖，主要有鲤鱼、草鱼、青鱼等鱼类。

2、田家炊渠：位于宝坻区南部，是一个具有很高垂钓价值的运河，主要有草鱼、鲫鱼、鳊鱼等鱼类。

一月份最适合游玩的景点推荐

小学生日常行为规范守则 诗歌 童谣 自创 50字左右

小学生日常行为规范七言童谣

新的一天又来到，小朋友们起得早；

高高兴兴到学校，见到师长说声早；

值日生要早来校，打扫卫生须仔细；

升国旗时要行礼，认认真真做早操；

礼貌用语不骂人，服装整洁最重要；

节约水电不浪费，诚实守信是头条；

考试骗自己，不懂就问习惯好；

回答问题声音响，积极动脑常思考；

课前预习多提问，课后作业要完成；

放学以后不逗留，按时回家不乱跑；

在家安全是第一，防电防水防火灾；

课外活动多参加，丰富知识见识广；

交通规则请遵守，公共秩序也重要；

不进网咖不，好好学习身体好；

远离香菸远离酒，多读图书利健康；

不沾毒品爱生命，遇到坏人要报告；

日常规范不能忘，在校守纪要记牢。

小学生日常行为规范七字童谣

小袋鼠们起得早， 开开心心上学校。

见到老师说声早， 见到同学问声好。

尊敬国旗礼仪要， 每天必戴红领巾。

夏天炎热不想戴， 不戴领巾戴队徽。

袋鼠排队快静齐， 整齐做操身体好。

课前准备要做好， 专心听讲学习好。

下课不要到处跑， 上下楼梯靠右行。

下课讲话不要吵， 轻声轻脚才文明。

袋鼠作业不能抄， 不懂可向师请教。

伙伴之间不要闹， 团结才能力量大。

放学排队要快捷， 出了校门说再见。

遵守交通好习惯， 过街要走人行道。

坐车要懂礼和让， 扶老携幼好榜样。

多读一些有益书， 网咖网咖不能去。

袋鼠不能去， 珍爱生命最重要。

在家自己要防啥， 防火防电防小偷。

在家自己要节啥， 节电节水节煤气。

睡觉之前洗把澡， 身体洁净精神好。

遵守常规好处多， 袋鼠一起蹦蹦跳！

小学生守则七字童谣

早晨记得不迟到，按时到校要牢记；

校服穿戴要整齐，红领巾它胸前飘；

进了学校不要跑，做早操时精神好；

不追跑来不打闹，文明礼仪要做到；

做事讲话声音轻，上下楼梯靠右行；

课前准备要周到，上课动脑很重要；

见到纸屑要捡起，不丢纸屑校园净；

饭前饭后要洗手，个人卫生要注意；

拒绝菸酒是必要，远离毒品身体好；

见到老师问声好，见到同学问声早；

操场上面不能跑，轻声步行懂礼貌；

上课不能吵和闹，老师不在都一样；

校内规范要记住，校外交通要遵守；

公交车上要谦让，多看好书知识广；

尊敬父母品德好，嘲笑他人不礼貌；

遵守秩序要礼让，珍爱生命做得棒；

不入网咖行为正，多做锻炼身体好；

不说谎话要诚实，校外交友要谨慎；

乐于助人是美德，一日规范要记牢！

小学生守则七字童谣

早晨记得不迟到，按时到校要牢记；

校服穿戴要整齐，红领巾它胸前飘；

进了学校不要跑，做早操时精神好；

不追跑来不打闹，文明礼仪要做到；

做事讲话声音轻，上下楼梯靠右行；

课前准备要周到，上课动脑很重要；

见到纸屑要捡起，不丢纸屑校园净；

饭前饭后要洗手，个人卫生要注意；

拒绝菸酒是必要，远离毒品身体好；

见到老师问声好，见到同学问声早；

操场上面不能跑，轻声步行懂礼貌；

上课不能吵和闹，老师不在都一样；

校内规范要记住，校外交通要遵守；

公交车上要谦让，多看好书知识广；

尊敬父母品德好，嘲笑他人不礼貌；

遵守秩序要礼让，珍爱生命做得棒；

不入网咖行为正，多做锻炼身体好；

不说谎话要诚实，校外交友要谨慎；

乐于助人是美德，一日规范要记牢！

小学生日常行为规范七字童谣

今天天气真晴朗，背著书包上学校。

校服干净领巾飘，精神焕发来上课。

见到同学说声早，团结大家人缘好。

见到老师问声好，做个礼貌小学生。

排队时要静齐快，高高兴兴上早操。

五星红旗冉冉升，庄严肃穆不嘻笑。

上课时要认真听，专心致志不分神。

作业工整不潦草，字迹干净不马虎。

叮铃铃呀下课了，我们都要靠右行。

不追打啊不哄闹，好好放松和休息。

放学时侯要快速，不要磨蹭和拖拉。

公交车上把老让，尊老爱幼最文明。

过马路时要小心，不乱跑呀不抢道。

不喝酒啊不吸菸，网咖尽量不要去。

一定要看有益书，珍爱生命不。

学生常规要牢记，做个合格小学生。

热爱祖国和人民，关心集体和他人。

自己事情自己做，积极劳动品德高。

见到老师有礼貌，见到外宾问声好。

尊老爱幼要做到，孝敬父母很重要。

遵守法律和法规，遵守校规和校纪。

知错就改好学生，遵纪守法觉悟高。

排队做到快静齐，天天锻炼身体好。

自尊自爱要做到，珍爱生命最重要。

见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。

爱护花草和树木，环境优美心情好。

努力学习勤好问，热爱科学勤思考。

社会实践多参与，全面发展素质高。

小学生日常行为规范守则的班会怎么开

你可以参考一下《小学生日常行为规范》主题班队会教案

活动目的：

1、通过同学们的活动参与，明确好习惯在我们生活、学习中的重要性。

2、使同学们对“守则规范”有更加深刻的认识，并以此约束自己的行为。

3、引导、教育同学们做文明守纪的学生。

参加人员：全体学生

活动过程：

一、宣布活动开始：

《好习惯伴我行》主题班会现在开始！

二、主体活动：

甲：我国素有“礼仪之邦”的美誉，文明礼貌既是个人素养的表现，也是一个民族、一个国家文明程度的表现。

乙：俗话说，没有规矩，不成方圆。于是行为规范在我们的生活中变得必不可少。

甲：确实如此，在守则规范的约束下，我们变得懂事了，变得彬彬有礼了。

下面请听《校园礼仪》三句半。（表演）

乙： 同学们听了《校园礼仪》三句半，把你从中领悟到的说一说-------

生：要养成好习惯必须遵守规范守则。

甲：其实行为规范不仅仅是我们外在的表现，更重要的是内在的一种修养与气质，一种对于美的追求

乙：那么到底美从何来呢？想必同学们对美都有自己的一番见解，其实美的涵义很广，我们本身也是一种美，一种朝气与活力的美，一种生机盎然的美，一种舞动青春的美。下面请听《儿歌》大家鼓掌欢迎。

从小做个好公民，待人接物要有礼。

遇到同学问声好，见到师长鞠个躬。

看见垃圾随手捡，对待错事要指出。

道德风尚处处见，公共场所不喧哗。

文明乘车护弱小，交通法规记心头。

街道邻里友好处，争创文明好社会。

甲：我们平时的生活都局限于学校之内，其实学校也是一个社会，一个相对而言较为单纯的社会，

乙：那我们平时是否忽视了呢？

甲：行为规范对于我们学生而言，不是一天、两天的事。

乙：说规范，谈规范，行为规范你知道多少呢？我们来个知识竞赛吧！大家准备好了吗？谁知道行为规范（学生自由回答）小学生日常行为规范

甲：以小学生日常行为规范训练为主要手段的养成教育。你知道吗？

乙：我知道-----根据小学生日常行为规范和小学生守则中的主要内容，对小学生日常行为规范的教育与训练，包括以下五方面内容：还是请同学们说吧

①自尊自爱，注重仪表。

这是对个人品德、仪表及生活方式等方面的要求，也是个体自身最基本的文明行为规范。

②真诚友爱，礼貌待人。

这是人际交往中的文明礼貌要求，是人际交往过程中最基本的要求。通过晨会或口语交际课上对学生进行教育。

③遵纪守法，勤奋学习。

这是学生在学校集体生活和学习方面的要求，是在学校中最基本的文明行为规范。

④勤劳俭朴，孝敬父母。

这是在家庭生活方面的行为要求，是在家庭中最基本的文明行为规范。

⑤遵守公德，严于律己。

这是在社会生活和公共场所的行为要求。通过活动或外出参观对学生进行教育。开展自我承诺、自我监督、自我完善、自我调整方面的自我教育，促使学生按行为规范的要求自我对照，找出差距，求得发扬与改进，培养辨别是非，区别对错的能力。

甲：其实还有许许多多的行为规范在约束着我们，我们应将这些牢记在心。

乙：智力问答结束了，同学们一定很累了吧！我们一起来听配乐朗诵，《小学生守则》（出示小学生守则配乐和的朗诵）

三、小结过渡

刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课；课堂上不要随便说话，要发言，先举手；专心听课，不做小动作。希望大家能对照《小学生日常行为规范》，规范自己的行为，提高课堂学习效率，以便取得优秀的学习成绩。同样，课间活动我们也要守秩序，注意安全，这样大家才能玩得开心。

四、结合实际，讲讲在校园里参加课间活动的一些常规要求。

五、老师总结：

通过这堂课的学习，老师希望同学们能做一个守秩序守纪律的好学生，前一段时间里，有做得不好的地方，迅速地改正过来 ,成为一名合格的学生。

关于小学生守则和小学生日常行为规范的诗歌集封皮怎么画

关键要突出主题，可以画上“红领巾”面朝国旗敬礼，正面封皮上写上书名，竖着写比较美观，字型可用行楷，书名可写《小学生守则及日常行为规范诗歌》。

学习了《小学生守则》《小学生日常行为规范》对我有什么收获

《小学生日常行为规范》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求,它教育我们养成良好的行为习惯，做全面发展的同学。中国有句古话，“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事都得讲个规则。

今天我学习了《小学生守则》《小学生日常行为规范》，明白了要热爱祖国，热爱人民，努力学习。也明白了要按时到校，不迟到，不早退，不旷课，专心听讲，勤于思考，认真完成作业，我也要按照《小学生守则》，尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。我一定要牢记《小学生日常行为规范》，并把它告诉朋友们，让大家都做个遵纪守法、勤奋好学、乐于助人的好学生。

我必须遵守《小学生日常行为规范》。改为否定句

我不必遵守《小学生日常行为规范》，对吗？

小学生日常行为规范知识竞赛怎么举行

一张试卷

新疆石河子五小小学生日常行为规范

我想都是这个:

小学生日常行为规范

1、尊敬国旗、国徽,会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。

2、尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。听从父母和长辈的教导，外出或回到家要主动打招呼。

3、尊敬老师，见面行礼，主动问好，接受老师的教导，与老师交流。

4、尊老爱幼，平等待人。同学之间友好相处，互相关心，互相帮助。不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。尊重残疾人。尊重他人的民族习惯。

5、待人有礼貌，说话文明，讲普通话，会用礼貌用语。不骂人，不打架。到他人房间先敲门，经允许再进入，不随意翻动别人的物品，不打扰别人的工作、学习和休息。

6、诚实守信，不说谎话，知错就改，不随意拿别人的东西，借东西及时归还，答应别人的事努力做到，做不到时表示歉意。考试不。

7、虚心学习别人的长处和优点，不嫉妒别人。遇到挫折和失败不灰心，不气馁，遇到困难努力克服。

8、爱惜粮食和学习、生活用品。节约水电，不比吃穿，不乱花钱。

9、衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚刷牙，饭前便后要洗手。自己能做的事自己做，衣物用品摆放整齐，学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等家务劳动。

10、按时上学，不迟到，不早退，不逃学，有病有事要请，放学后按时回家。参加活动守时，不能参加事先请。

11、课前准备好学习用品，上课专心听讲，积极思考，大胆提问，回答问题声音清楚，不随意打断他人发言。课间活动有秩序。

12、课前预习，课后认真复习，按时完成作业，书写工整，卷面整洁。

13、坚持锻炼身体，认真做广播体操和眼保健操，坐、立、行、读书、写字姿势正确。积极参加有益的文体活动。

14、认真做值日，保持教室、校园整洁。保护环境，爱护花草树木、庄稼和有益动物，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物。

15、爱护公物，不在课桌椅、建筑物和文物古迹上涂抹刻画。损坏公物要赔偿。拾到东西归还失主或交公。

16、积极参加集体活动，认真完成集体交给的任务，少先队员服从队的决议，不做有损集体荣誉的事，集体成员之间相互尊重，学会合作。积极参加学校组织的各种劳动和社会实践活动，多观察，勤动手。

17、遵守交通法规，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。

18、遵守公共秩序，在公共场所不拥挤，不喧哗，礼让他人。乘公共车、船等主动购票，主动给老幼病残孕让座。不做法律禁止的事。

19、珍爱生命，注意安全，防火、防溺水、防触电、防盗、防中毒，不做有危险的游戏。

20、阅读、观看健康有益的图书、报刊、音像和网上资讯，收听、收看内容健康的广播电视节目。不吸菸、不喝酒、不，远离毒品，不参加封建迷信活动，不进入网咖等未成年人不宜入内的场所。敢于斗争，遇到坏人坏事主动报告。

小学生日常行为规范 能带来什么好处

小学生日常行为规范，是学生在校期间的行为标准，可以比喻为道路的路灯！

结合《小学生守则》，《小学生日常行为规范》说明怎样做个文明的游客

做文明的游客,要从言行上严格要求自己：

1、遵守社会公德,依次进入、退出游览区；遵守游览的拍照摄像规定,遵守地域和时间约定.

2、爱护文物、热爱自然环境,不乱刻乱画,不随地大小便,矿泉水瓶等生活垃圾入箱或自己带回,敢于纠正其他游客的不文明行为.

3、带头宣传文明出游的常识、风景区游览规定、旅游安全常识等.

4，保护珍稀文物和动植物，不乱扔垃圾，不随地吐痰随地大小便，不大声喧哗。

静海实验小学小学生日常行为规范修改

一、尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升国旗、奏国歌时要肃立、脱帽、行注目礼

，少先队员行队礼。

二、尊老爱幼，友爱同学，平等待人。主动帮助有困难的人和残疾人。要尊重

他人的民族习惯。

三、尊敬师长，见面行礼, 主动问好，要用尊称，不直呼姓名。

四、孝敬父母，关心父母身体健康，主动帮助父母做事。听从父母和长辈的正

确教导，外出或回到家要打招呼。

五、待人有礼貌。说话文明，讲普通话，会用礼貌用语。到他人房间要先敲门

，经允许再进入。不打扰别人的工作、学习和休息。不打架，不骂人。

六、对外宾有礼貌，热情大方，不围观尾随。

七、诚实，不说谎话，知错就改。答应别人的事要努力做到。不随便拿别人的

东西，借东西要还，损坏公物要赔偿，拾到东西要归还失主或交公。

八、爱惜粮食，爱惜学习、生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。

九、穿戴整洁。经常洗澡，勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手。

不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

十、按时作息。上学不迟到、不早退。不逃学，有病有事不能到校要请。放

学后按时回家。

十一、课前准备好学习用品。上课专心听讲，大胆发言，不懂就问，发言先举

手，回答问题声音响亮。课间做有益的游戏。

十二、课后认真复习，按时做作业，书写工整，卷面洁净，独立完成。考试不

。

十三、积极参加有益的文化体育活动，认真做广播体操和眼睛保健操。读写姿

势正确。

十四、积极参加学校组织的各种劳动，认真做值日，保持教室、校园整洁。

十五、自己能做的事情自己做，自己的衣物用品要摆放整齐，学会收拾房间、

洗衣服、洗刷餐具等家务劳动。

十六、遵守交通规则，过马路走人行横道，不违章骑车。不在公路、铁道、码

头玩耍和追跑打闹。

十七、乘公共车、船时主动购票，主动给老幼病残让座。遵守公共场所秩序，

出入时不拥挤，观看演出时不随便走动，保持安静，演出结束时鼓掌致谢。

十八、爱护公共财物，爱护花草树木和庄稼，保护有益动物。不在课桌椅、建

筑物和文物古迹上涂抹刻画。

十九、注意安全，不玩火，不做有危险的游戏。

二十、要看有益的图书、报刊、录影。不吸菸、不喝酒、不、不参加封建迷信活动。遇到坏人坏事主动报告，敢于斗争

2021年天津市6月起发放高温津贴和防暑降温费通知

今年又悄悄的到了尾声，从前段时间2022年的法定节日休通知发布后，不少小伙伴都在问，一月份去哪里玩比较合适。中国的名胜古迹太多了，导致大家很难做决定。到底是去温暖、四季如春的南方呢，还是去冰雪世界——北方呢。今天小编就来说说我国的景点那么多，哪些最适合冬季出游吧。

一、阿坝毕棚沟

米亚罗核心区的毕棚沟有着最迷人的秋景，然而冬季这里却丝毫不逊色，冰川、冰峰、冰瀑，一片白色童话王国的景象。冰雪温泉节的开幕也为冬季旅游增加了不少乐趣，特别是古尔沟的温泉，水温可达62℃却没有硫磺味，一解乏累，身心舒畅。

1.交通

成都茶店子客运站买开往理县的车票，到理县后可包车或拼车前往毕棚沟。每周六08:30成都新南门旅游集散中心有开往古尔沟的班车，每天07:30成都武侯祠景区停车场有直通车开往毕棚沟。

2.门票

40元，观光车40元。

3.开放时间

09：00-15：00，景区观光车返回最后车次为18点。

4.推荐景点

龙王海、静海、清泉湖、原始森林、冰雪场、月牙雪山、红石、冰瀑。

5.推荐美食

藏式火锅、搅团、酥油茶等。

二、广东深圳

听闻深圳，你也许认为这里并不是一个适合旅游的地方，其实不然。深圳依山傍海，整洁美丽，四季如春，拥有丰富的自然人文和设施，绝对是主题公园和海滨度的旅游胜地。深圳也有着海纳百川的文化，传统与现代在此交融，各国美食和多派菜系都在此汇聚，文化活动、文化产业也正蓬勃发展，而冬天的深圳降水较少，是旅游旺季，出行游玩更加方便，何不来此寻找繁忙都市的悠闲时光。

1.交通

深圳的飞机、火车、汽车都非常发达，有巴士、地铁、公交前往各个热门区域。多个区域也是与香港毗邻的口岸，所以坐船可以方便到达香港新界北区。

2.推荐景点

大梅沙、小梅沙、世界之窗、东部华侨城、地王观光、东门、红树林、欢乐谷。

3.推荐美食

烧鹅、沙井鲜蚝、肠粉、西丽芒果、双皮奶、海鲜大排档。

4.推荐购物

沙梨、沙井蚝、南山荔枝、南澳鲍鱼。

三、安徽黄山

集中国各大名山美景于一身的黄山，是大自然造化中的奇迹，尤其以奇松、怪石、云海、温泉“四绝”而著称，有着“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的美誉。冬天的黄山展现出一派难得的北方美景，观冰雪之花及雾松让不少南方人极为兴奋，茫茫群峰是座座冰山，棵棵树木像丛丛珊瑚。放眼望去，黄山一改往日葱茏苍翠的面目，天地浑然一色，如同进入了一个童话般的梦幻之境。如遇极寒天气，还能欣赏到冰瀑奇观，更是震撼人心，不愧于天下之绝景。

1.交通

飞机、火车、汽车至黄山汤口汽车站，然后换乘景区巴士前往入口大门。

2.门票

淡季150元，旺季230元。

3.开放时间

06:30-16:30

4.推荐美食

毛豆腐、臭鳜鱼、一品锅、黄山双石。

5.推荐购物

黄山毛峰、野生香菇、猕猴桃、黄山烧饼。

四、河北崇礼

随着2022年北京-张家口冬奥会的临近，越来越多的人们开始热衷于冰雪运动。作为比赛场地的张家口崇礼，如今称得上是最热门的滑雪胜地。这里背倚广袤的内蒙古草原，自然风光丰富绮丽，年均降雪量63.5厘米，雪质好，颗粒硬度、粘度等各项雪质参数均符合滑雪标准，因而有大量的优质滑雪场任君选择。在冬奥会时，崇礼将举办跳台滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、北欧两项、冬季两项和越野滑雪项目的比赛。如果你是滑雪爱好者，那么不如提前来感受冬奥会场地的完美设施吧!

1.交通

北京等周边地区建议首选自驾前往，车程约2个多小时。各大雪场雪季时基本上都在北京设有直达车，具体可在各雪场的网站查询。

2.推荐景点

万龙滑雪场、密苑滑雪场、长城岭滑雪场、太舞滑雪小镇、中国崇礼冰雪文化博物馆。

3.推荐美食

农家菜、铁锅炖鱼、内蒙风味美食等。

4.推荐购物

柴鸡蛋、蚕豆、莜面。

五、云南西双版纳

云南是一片神奇的土地，除了常年人气爆棚的丽江大理，还有民俗与自然完美结合的乐土——西双版纳。热带雨林气候下的版纳，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人，即使在1月份，一件薄外衣也足以过冬。独特的自然条件让这里拥有种类繁多的动植物，被称之为“热带动物”王国。其中许多珍稀、古老、奇特、濒危的动、植物又是西双版纳所独有的，让不少热爱大自然的游客倍感惊喜，而绚丽多彩的民族文化、民族风情，更是为旅游填上浓重的一笔，让冬日出游依旧像夏天般多姿多彩。

1.交通

全国主要城市都有直飞航班或经昆明中转，省内航班也非常之多，机场有巴士前往市区核心。西双版纳没有火车，除了飞机外，昆明、大理、丽江等均有长途班车，车票较贵，车程时间非常之久，不建议首选。

2.推荐景点

望天树、西双版纳原始森林公园、曼听公园、橄榄坝、野象谷、勐泐大佛寺、基诺山寨。

3.推荐美食

香茅草烤鱼、菠萝饭、香竹饭、酸笋煮鸡、竹虫。

4.推荐购物

茶叶、热带水果、手工艺品。

中越原是一个国家吗?

防暑降温费发放标准为：189.7元/月

按照本市规定，每年6、7、8、9这四个月，用人单位要为职工发放防暑降温费。对于所有在岗工作的职工，按本市规定的标准，可以一次性发放。

注意：高温津贴、防暑降温费应以法定货币形式发放给劳动者，不得以发放清凉饮料、防暑降温用品等实物或各类证券代替。

高温津贴发放标准为：35元/天

按照我市《关于实行高温津贴制度有关问题的通知》用人单位安排劳动者在35℃以上（含35℃）高温天气从事室外露天作业以及不能取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不含33℃）的应当向劳动者发放高温津贴。

按照通知要求，高温津贴可以按照日累计高温天气作业小时数折算后发放，劳动合同履行地不在我市行政区域内的，高温津贴等事项按照劳动合同履行地的有关规定执行。高温天气温度数据，以我市气象主管部门所属气象台站发布的中心城区以及其他各区天气实况数据为准。工作地点不固定以及机动作业的劳动者，在处于高温天气期间的任一工作地点从事高温天气作业的，用人单位应按规定计发高温津贴。用人单位无法准确测定日累计高温天气作业小时数的，应按高温津贴标准的100%计发。

高温津贴按日计算、按月发放，纳入企业工资总额，但不作为最低工资组成项目。

上述金额目前都是去年的标准哦！由于高温津贴、防暑降温费的发放金额与上年度职工月平均工资挂钩，之后也许金额会有所调整，大家不要心急哦！

那么问题来了，这两项补贴都有吗？在室内工作还有空调，还能享受高温津贴吗？还有的员工因上夜班而被企业取消高温津贴，理由是夜班不属于高温环境，这合理吗？这些关于高温津贴的发放问题赶快来了解一下？

问：上夜班能拿高温津贴吗？

有媒体报道，一家在民营企业工作的员工因上夜班而被企业取消了其高温津贴，理由是?夜班不属于高温环境。?是这样吗？

答：实际上，高温津贴的发放不以白班或夜班为界限。如果上夜班，工作场所的温度并没有降到33℃以下，劳动者就应该拿到高温津贴。

问：坐办公室能领高温津贴吗？

答：只要用人单位安排了高温作业，企业、事业单位和个体经济组织等单位的劳动者都可依法享受高温津贴。如果你的办公室温度无法降低到33℃以下，还是可以享受高温津贴的。

问：高温津贴可以不发吗？

答：用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，均应当向劳动者发放高温津贴。

值得注意的是，高温津贴属于劳动报酬（工资）的组成部分，支付高温津贴是用人单位的法定义务。该发而不发属违法行为；未足额发放的，视为拖欠或克扣工资。

问：单位不发高温津贴怎么办？

答：如果用人单位在发放高温津贴上违规，劳动者可以向工会寻求帮助，工会组织有权要求用人单位及时改正。

此外，劳动者还可以向社保、安监等部门举报，由相关部门取责令用人单位整改、行政处罚等措施，依法维护自身合法权益。

市劳动保障监察总队：12333

和平区劳动保障监察：27267613

河西区劳动保障监察：28276030

河东区劳动保障监察：60891257

南开区劳动保障监察：27483312

河北区劳动保障监察：26242836

红桥区劳动保障监察：86516661

东丽区劳动保障监察：24390107

西青区劳动保障监察：27913137

津南区劳动保障监察：28533376转811

北辰区劳动保障监察：26391044

武清区劳动保障监察：29341610

宝坻区劳动保障监察：29232544

宁河区劳动保障监察：69592631

静海区劳动保障监察：28942063

蓟州区劳动保障监察：82832341

滨海新区劳动保障监察：66303995

向劳动人事争议仲裁委员会进行申诉。

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问：高温津贴计入最低工资吗？

答：正常工作时间工资及最低工资标准并不包含高温津贴，因此，不得因发放高温津贴而降低劳动者工资。

问：高温津贴和防暑降温费一样吗？

答：很多人易将防暑降温费与高温津贴混为一谈，但严格意义上来说，防暑降温费并不等同于高温津贴。在天津，从事高温（天气）作业的劳动者除可以享受高温津贴外，仍可以享有防暑降温费；非高温（天气）作业的劳动者也可以享有防暑降温费。

支付高温津贴是用人单位的法定义务，是工资的组成部分。只要用人单位安排了高温作业，企业、事业单位和个体经济组织等单位的劳动者都可依法享受高温津贴。仅从事高温作业者享受。

防暑降温费属于职工，用人单位是否支付以及支付的标准均由用人单位在规章制度、集体合同或劳动合同中规定或约定。高温和非高温作业者都可享受。

问：高温津贴要扣个税吗？

答：高温津贴属于工资总额的组成部分，需要缴纳个税。

问：因高温天气停工，会扣减工资吗？

答：用人单位应当根据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温，调整作业时间，但因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外。

1.日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业；

2.日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；

3.日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。

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中国秦始皇于公元前221年统一中原，继而进攻位于华南、越北的百越（又作百粤）。前214年，秦朝设置桂林郡（在今中国广西省）、南海郡（在今中国广东省）及象郡。秦朝对此三郡推行移民实边的政策，将中原内地的民众迁徙到这里，让他们“与百粤杂处”。

秦末，中国内乱，南海郡尉赵佗割据当地。中国史书记载他迅速扩张势力，“秦已破灭，佗即击并桂林、象郡，自立为南越武王”，成立南越国。南越国在越南历史里又被称为“赵朝”。

公元前111年，西汉武帝灭南越国，越南成为汉朝领土。汉朝实行直辖统治，设立“交趾刺史”（后又改为交州），辖境横跨中国广东、广西、海南及越南的北、中部。位于越南北、中部的交趾（交趾又作交阯，在今河内一带）、九真（今清化省、乂安省一带）、日南（今广平省、广南省一带）三郡便属于它的管治范围。各郡内又管辖若干县份。西汉对越南的统治政策有三个要点，分别为“与民生息”、“因其故俗治，毋赋税”及“诸雒将主民如故”。西汉末年，交趾郡太守锡光教导当地民众礼义；东汉建武初年，九真太守任延教民耕稼，制定婚姻嫁娶制度。锡光和任延的政策取得一定成效，并使越南开始沾染华风。

建武年间，交趾郡辖下的一位女姓雒将（雒越人领袖）征侧被太守苏定“以法”惩治，征侧不服，乃于公元40年，与其妹征贰起事反抗，史称“二征起义”，一度攻下交趾、九真、日南等地六十五城。东汉朝廷派大将马援率军镇压，最终在43年歼灭征氏姊妹，遂平。

公元43年，东汉大将马援重新平定交趾、九真、日南三郡后，在当地推行新措施，包括修治城郭，整顿水利，又向朝廷报告越律及汉律抵触之处，然后跟越人“申明旧制”，骆越人从此遵行马援的措施。相传马援在交趾“立铜柱”，成为当时的“汉之极界”。

中国在东汉晚期出现州郡割据的局面，交趾太守士燮亦于187年至226年长期控制交州全境，而九真、合浦、南海等郡的长官职务都由士氏兄弟出任。据历史记载，士燮为人宽厚，礼贤下士，吸引了中原名士前来投靠，交州因此成为东汉末至三国初年相对安定繁荣之区。后世越南史家的高度评价士燮的统治：“我国通诗书、习礼乐，为文献之邦，自士王始。其功德岂特施于当时，而有以远及于后代，岂不盛矣哉！”佛教思想家牟子便是在士燮时期投靠交趾，写成佛教要籍《牟子理惑论》。中国江南的东吴势力崛起后，士燮于211年投附，名义上隶属孙氏，实质仍操有自主权。226年士燮死后，吴主孙权打算削弱士氏家族在交州的势力，遭士燮之子士徽等人反抗，吴将吕岱遂设计诱杀士徽兄弟，夺得交州控制权。

248年，交趾、九真民众起事反吴。据越南史籍所述，是次起事的领袖赵妪能乘象作战，在山中对抗吴军。吴廷派交州刺史陆胤讨伐，最终平息。而在全中国的局势而言，东吴为三国时代的割据之一，与北方的曹魏（后被司马氏所篡）交争，影响到交州政局。263年，曹魏出兵占据交趾、九真、日南三郡。265年，司马氏代魏，成立西晋，继续管治交州三郡。268年，吴主孙晧派陶璜等率兵反击，到271年大破晋军，收复交州，陶璜任交州牧。东吴最终在280年被西晋所灭，交州牧陶璜亦投降，越南遂归西晋统治。西晋朝廷听取陶璜建议，为使交州免受南方林邑国（占婆）的威胁，维持其地方兵力。

316年，中国北方被五胡各族所据，晋室南渡，是为东晋。东晋期间，交州常有军事将领互相攻杀或据地作乱，又有林邑国入侵，局势长期不稳。东晋末年的大型民变孙恩卢循之乱亦蔓延至交州，交州刺史杜慧度击败卢循，结束。420年刘裕代晋，建立刘宋（与南齐、南梁、南陈合称“南朝”），继续任杜慧度为交州刺史。杜慧度任职期间，整顿风俗，改善人民生活，修建学校，使交州出现安定局面。刘宋末年至南齐初年（468年至485年），交州人李长仁及其从弟李叔献，先后以“行州事”的名义专制一方，违抗朝廷，最终因南齐朝廷拟欲征讨，李叔献才交出权力。

南梁时期，因交州刺史萧咨为政苛暴，引起当地人士李贲的不满及起兵，据有交州，于544年称帝，改年号为“天德”，越南后世称李贲为“李南帝”，其为“前李朝”。南梁朝廷于545年派陈霸先率军镇压，击败李贲，李贲终在549年被部下所杀。中国正史又提到，李贲败死后，其兄李天宝逃到九真继续抗争，最终亦被陈霸先歼灭。而根据越南史家的描述，前李朝在李贲死后，其部下赵越王、兄长李天宝、族人李佛子等仍继续领导，至602年李佛子投降隋朝，前李朝才结束。

公元602年，即中国隋文帝仁寿二年，交州有李佛子称兵割据，隋廷派刘方征讨，李佛子惧而请降，越南又归于中国统治之下。到隋朝亡后，唐朝重新崛起，消灭南方的萧铣势力，越南便入于唐。唐朝对越南地区的行政建置数有变更，例如有“安南都护府”、“静海军节度使”等官署。

唐朝衰亡时，交州土豪曲氏家族掌管静海军节度使一职，与中国岭南的南汉相争。930年南汉灭曲氏，但交州本地将领杨廷艺等仍争夺自主权。938年，廷艺旧将吴权控制当地，南汉出兵讨伐，吴权在白藤江植入大桩，待潮涨时引南汉军船来到，此时潮水退却，南汉军船因碰到大桩而搁浅，吴权乘机派舟师击败南汉军队。战后，吴权自立为王，建立吴朝。吴权的胜利及建政，在越南独立进程中具重要意义。

1009年（黎景瑞二年，李顺天元年），李公蕴建立李朝，是为李太祖（1009─1028年在位）。1010年（顺天二年），李公蕴因见唐代建成的大罗城地势险要，交通便利，气候舒适，具备成为国都的条件，乃自华闾迁都于此，改称升龙。李朝国号，于1054年（龙瑞太平元年）由李圣宗（1054─1072年在位）定为“大越”。

1075年（太宁四年），李朝得知宋朝有意来犯，乃派大将李常杰进行对宋之战，李军攻入宋境，在邕州、廉州、钦州等地肆行，最终宋军反击，攻至越南境内的富良江（红河一带），李朝乃提出议和，结束战事，双方关系改善。李英宗时（1138─1175年在位），获南宋封为“安南国王”，从此越南有“安南国”之称。

陈朝承接李朝晚年的内乱局面，陈朝初年遇上蒙古帝国（元朝）的入侵。1257年（元丰七年），蒙古对越出兵，攻破国都升龙，但因陈太宗皇帝、重臣陈守度竭力抵抗，加上蒙古军队不适应越南环境而撤退。陈氏朝廷向蒙古提出愿意“三年一贡”，蒙古遂封陈朝君主为“安南国王”。[2] 但其后，忽必烈以陈朝皇帝不亲自入贡、击伤元朝使节等理由，于1284年（绍宝六年），遣皇子脱欢（又作脱驩、脱欢）率军攻越，陈朝宗室大将兴道王陈国峻指挥抗战，元军虽曾占有优势，更攻破升龙，但越方坚决抵抗，到1285年（绍宝七年），越军在咸子关、章阳渡、西结、万劫等地击败元军，元军又因天气炎热而撤退。1287年（重兴三年），脱欢再次统兵南下，越人继续抵抗，1288年农历正月，越军截获元军粮船，脱欢见势不利，有感“地热水湿，粮匮兵疲”而撤退，元军在白藤江再被越军重挫。战后，陈朝遣使到元朝朝贡修好。忽必烈于1294年（兴隆二年）去世，后继的元成宗决定罢征，两国不再开战。

中国元朝于1368年（大治十一年）被明朝取代，明太祖与陈朝互派使节通好，明廷册封陈日煃（即陈裕宗）为“安南国王”，双方建立宗藩关系。明太祖将安南国列入“不征之国”，以求维持双方友好关系。

黎季犛（1400年任皇帝，1401─1407年任太上皇）夺位后，恢复祖先的胡姓，自称中国虞舜之后，改国号为“大虞”。次年（1401年，绍成元年），胡季犛效法陈朝旧制，退位给儿子胡汉苍（又名?，1401─1407年在位），自称太上皇，掌握朝政。明成祖得悉后大加注意，并派人谴责胡朝。

胡朝谋求与明朝交好，胡汉苍于1403年以陈朝外孙的名义获明朝封为“安南国王”，但后来的连串使胡明双方关系转坏。明朝指控胡朝侵犯明朝的思明府、禄州、西平州、水平寨等地，但胡朝却置之不顾。此外，有陈朝遗臣入明控诉胡氏，1404年（开大二年），陈朝旧臣裴伯耆到明廷，说出胡季犛夺权及打压异己的实情，要求明廷出兵“擒灭”胡氏；后又有人自称陈朝宗室子孙陈天平（又作陈添平），向明帝奏言胡朝夺取陈氏，又说胡氏“欲抗衡上国（指明朝）”。明成祖为此遣使到越责问，胡朝只好派人到明谢罪，并提出迎接陈天平回国。1406年（开大四年），明朝派军五千护送陈天平返国，然而胡季犛在边境截杀，擒杀陈天平。明朝随即派大军南下，在1407年（开大五年）接连攻陷东都（即升龙）、咸子关（在兴安省）等地，直逼国都清化府西都城，胡氏父子出逃，最终被明军擒获，胡朝灭亡，越南国土被明朝吞并。

在明军攻灭胡朝之际，越南民众向明人要求实行直辖统治。《大越史记全书》记载，“明诏遍求陈氏子孙立为国王。官吏耆老人等累称为黎氏（指胡氏父子）灭尽，无可继承陈后，请安南国本交州，愿复古郡县，与民更新”，明朝乃在越南设立都指挥使司、承宣布政使司、提刑按察使司等官署，改地名为“交址”（又作交趾、交阯），进行统治。

1418年，清化蓝山豪族黎利自称“平定王”，起事反明，史称“蓝山起义”，与明军争持数年后，黎利行“先取茶隆（在今乂安省），略定乂安，以为立脚之地，资其财力，然后返斾东都”的策略，先控制越南中、北部地区。黎利军渐渐取得优势，在1426年崒洞之役（崒洞又作?洞）、1427年支棱之役等重要战事重挫明军，进占东关城（即河内）。至此，明廷决意罢兵，册封陈皓（黎利拥立的傀儡君主）为“安南国王”，越南恢复独立自主。

黎利击败中国明朝占领军后，发布《平吴大诰》，宣示其驱逐明人，复兴国家的功业及建立的合理性。1428年（顺天元年），黎利称帝，是为后黎太祖（1428─1433年在位），国号“大越”，建立后黎朝。明朝亦册封黎利及承认其，两国订立黎氏向明三年一贡之例，明朝不干涉越南内政，保持和好。

1771年（景兴三十二年、阮福淳七年），阮氏兄弟发动起义，先后灭阮主、郑主、后黎朝，横扫全国。阮岳于1778年（黎景兴三十九年、阮岳泰德元年）称帝（1778─1793年在位），后又自称“中央皇帝”，居于归仁。阮惠亦于1788年（黎昭统二年、阮岳泰德十一年、阮惠光中元年）称帝，驻于富春（顺化），年号光中，故被称“光中帝”（1788－1792年在位）。乾隆帝封他为“安南国王”。

1787年，阮福映获法国人百多禄协助，与法国签订《越法凡尔赛条约》，内容包括阮氏以割让土地为条件，换取法国军事支援，后来法国虽未有履行，但百多禄仍自行筹集人员及以助阮氏。1789年（黎昭统三年、阮岳泰德十二年、阮惠光中二年），阮福映夺取嘉定城一带，在这里发展农业、商业，整顿武备，以征讨西山。而西山朝又发生内哄，1798年（阮光缵景盛六年），阮惠之子景盛帝与阮岳之子阮宝不和，景盛帝杀阮宝。阮福映乘西山内部斗争，于1799年（阮光缵景盛七年）攻取归仁，1801年（阮光缵宝兴元年）击败景盛帝军队，夺取富春（即顺化）。1802年（阮光缵宝兴二年、阮嘉隆元年），阮福映在镇宁之役重挫景盛帝，西山残兵仅“什存其一”。阮福映乘胜追击，连克清化、升龙等地，擒景盛帝，西山朝亡。

1802年（嘉隆元年），阮福映灭西山朝即位，改年号为嘉隆（是为阮世祖，又称嘉隆帝，1802─1819年在位），建立阮朝。外交方面，阮朝恢复与中国清朝的宗藩关系，与法国从交好到交恶，在印支半岛则积极增加影响力。嘉隆帝立国之始，便派使到清，求封为“南越国王”，清朝嘉庆帝不认同“南越”二字，改封阮福映为“越南国王”，于是开始以“越南”为国名。

嗣德年间，法国逐步进犯越南，从1856年（嗣德九年）起进攻沱?及嘉定等地，是为“法人取越南之滥觞”。1861年（嗣德十四年）法军在对华作战后全力进侵南圻。1867年（嗣德二十年）法国出兵侵占南圻西三省（安江、永隆、河仙），又于1873年（嗣德二十六年）攻陷河内，当时虽有中国黑旗军刘永福援越抗法，在河内大败法军，击毙法国将领安邺，使法军“胆破心寒”，但越南官员却态度消极。

1874年（嗣德二十七年），越法签订第二次《西贡条约》，其内容为法国承认越南的主权及独立，而阮朝须承认整个南圻为法国领土，并开放河内、施耐汛（即归仁市）等地为通商口埠，法人既夺得领土，又取得在越南境内来往、经商之权。1882年（嗣德三十五年），法国再次出兵，攻打河内，次年（1883年，嗣德三十六年、协和元年、建福元年）占领顺安港，迫使阮朝签订《顺化条约》，承认越南为法国保护国。就在阮氏朝廷向法人节节退让的同时，清朝与法国就越南问题展开中法战争，越南境内亦掀起激烈的反法斗争。

1859年起，法国以保护传教士和天主教徒的名义，逐步占领湄公河三角洲的主要城市柴棍（西贡），于1862年控制越南南部。又于1884年控制整个越南，归入法国在中南半岛的殖民地之内，为此与越南的宗主国清朝爆发了清法战争（1883年至1885年）；与此同时，法国传教士为本来用汉字的越南，设计了一套以拉丁字母为基础的拼音文字，就是现在越南人称呼为“国语”的拉丁化越南文字。

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美丽的万宁作文500字

海南岛是很南边海上的一个美丽岛屿，它被蓝蓝的大海包围着，那里风景优美，是一个美丽的地方。

今年五一，我和妈妈及她们的朋友一起在南昌坐波音760飞机去海南，我因为第一次坐飞机，心里很害怕，特别是上及下飞机时很不舒服，耳朵嗡嗡作响，本想看看天空的景色，可惜是晚上看不到，有点儿遗憾。我们是晚上十点多从海口下的飞机，一下飞机就有导游接我们坐巴士去宾馆—海口华庄大酒店。

第二天六点多钟，我就被妈妈叫起来，首先我们到了兴隆热带植物园，在热带植物园里，我们见到了许多从来没有见到过的植物，他们那的植物果实不长在树枝上，而是长在树干上，可能是由于天气的原因吧。其次导游带我们到了一个超市，超市外面有好多卖香喷喷烤鱼以及可口水果的，海南的水果既多又好吃，我们吃了好多芒果。下午我们又到博鳌亚州论坛，我们一进去就看到一台，台南面就有博鳌亚州论坛成立大会，讲解员告诉我们说这里是亚洲首脑会议开会论坛的地方。

第三天我们就直接去了海边，我们到海边租了游泳圈，换了游泳衣就直奔海里去了，我由于不太会游泳，就沿着旁边的安全绳子慢慢游，真是是好玩极了，我不小心还吃了一口海水，哇噻，怎么这么咸啊，真的是难吃的要命，游了会泳，妈妈他们去潜水去了，我就和哥哥姐姐在沙滩上玩沙，我们先在沙滩上挖个窝，然后把沙子堆起来，只露出了头在外面，这沙子软软的真是好舒服啊，我妈妈还帮我拍了这张珍贵的照片出来。不过海南这太阳可真够毒的，我全身好疼，都脱皮了，碰都不能碰的。

《我的家乡美景——万宁美景》作文

人们常说，最美不过家乡的水，我的家乡作文。我的家乡虽然没有什么名胜古迹，也没有大都市的繁华，但风景如画，景色迷人。在离我家屋后不远有一条清澈的小河。碧绿的河面在金色阳光的照射下，显得波光粼粼。小河两旁绿树成荫，树影婆娑，那些花花草草随风摇曳，令人赏心悦目，恋恋不舍。小河里成群的小白鹅排成一列，欢快地游来游去。岸边三三两两的人们一边洗衣服一边聊天；夏天伙伴们在水边嬉戏，打水仗。小河就是我们快乐的天堂。近年来，我的家乡正在发生着翻天覆地的变化。从前狭窄的公路变得更宽阔了。一条条宽阔的水泥公路纵横交错，四通八达，川流不息的汽车在公路上飞快地驶过。公路两旁人来人往，一到晚上，一盏盏路灯把公路照得如同白昼。街道两旁一幢幢高楼拔地而起，家家户户都盖起了新楼房，取代了以前破烂不堪的小平房。形形的商店，一个个大型的超市，象雨后春笋一般出现在人们的面前，商店里的商品琳琅满目，让人目不暇接，真是应有尽有。店里的顾客摩肩接踵，络绎不绝，给人们日常生活带来了极大的方便。我的家乡最有特色的建筑就是晏家广场。广场有一个大花园，分为里外两层，广场中央有三根大理石柱，最粗的石柱上刻着四个金光闪闪的大字。晏家广场左边石柱上顶着一个圆圆的太阳，右边石柱上有三颗亮晶晶的星星和一个弯弯的月亮，他们象征着日月同辉；中间的石柱上有一匹飞奔的骏马，高高的马头仰天长啸，目不转睛的注视着远方，你看它浑身每个部位都搭配的那么得当，每块肌肉都显得那么有力量，胖墩墩、圆滚滚的屁股上，长长的鬃毛上往后飞扬，四只蹄子平稳的停在空中，看起来那么雄壮威武。这匹骏马象征我们晏家明天更加美好！更加繁荣苍盛！每当夜幕降临的时候，广场成了人们聊天纳凉的好地方。晏家广场就像一颗耀眼的明珠镶嵌在晏家镇的中央。晏家广场是晏家人民的骄傲！由于长寿经济展，我们这里的田地渐渐减少，取而代之的是鳞次接比的厂房，一座座美丽的厂房就像一座座美丽的大花园，厂房四周那一块块绿油油的草坪象一块块绿色的地毯，花坛里的花儿争奇斗艳、吐露芬芳。晏家可谓是旧貌换新颜！晏家人民真是有着敢叫日月换新天的壮志豪情呀！听了我的一番介绍，你大概心动了吧，心动不如行动，请你快到我的家乡来吧！我的家乡比我描绘得更美丽，定会让你大饱眼福！篇二：我的家乡朋友，你到过我的家乡——四川省乐山市五通桥吗？我的家乡东面有高大雄伟的菩提山，西面有直耸云霄的大厦，涌斯江和芒溪河穿越整座城市。这里自古以来就是山环水绕、风景优美、物产丰富的好地方。家乡五通桥，顾名思义，就是有很多桥。河多，自然桥也多嘛。那雄伟壮观的四望关大桥，如同一条钢铁巨龙横卧涌斯江，连接东西两岸，使天堑变通途。还有古老的芒溪大桥，经历几十年的风雨，仍是213国道的必经之路。你看那美丽的拱桥，像一条五彩缤纷的彩虹高悬天空，为五通桥增添了艳丽的色彩。那摇摆不定的吊桥更有趣，走上去摇摇欲坠，但有惊无险，还真有些刺激呢！最好玩的是样式新颖的浮桥。它飘浮在江河碧波之上，走在上面凉风习习，令人心旷神怡，别有一番风味。此外正在修建的涌斯江大桥和震华大桥，将会让五通桥更加闻名。河多桥多，当然船也多了。渡口仍有船只来回摆渡方便群众。的是旅游船、快艇、脚踏游船、水上茶馆和卡拉OK船等，供人们消遣。在四望关还建设了别具一格的水榭廊亭，在亭里欣赏山湖美景更是其乐融融。白天，湖光山色尽收眼底，令人陶醉；夜晚，涌斯江、芒溪河岸的灯光倒映在平静的水面上，犹如朵朵盛开的莲花，光彩夺目，使人目不暇接。河、桥、船、亭，给五通桥这座小城市增添了不少魅力，使五通桥素有“东方”之称。家乡盛产枝繁叶茂的大榕树。榕树又名黄桶树，无论是在山上还是在河边，处处都可见它的踪影。榕树郁郁葱葱，姿态奇特，生生不息，有的甚至活了几百年。夏天，榕树绿阴遮日，默默地为人们撑开大伞。人们在天然伞下谈天说地，道古论今，真是“送爽榕阴十里凉”呀。榕树还能净化空气，不但把五通桥点缀得更加美丽，还为净化城市作出了巨大的贡献。难怪诗人曾写诗称赞：“榕树参天五通桥，凌云烟雨岷江潮。浓妆淡抹赛西子，祖国山河第一娇。”五通桥还盛产柑橘。十月，秋高气爽，柑橘成熟了，一个个挂满了枝头，像玛瑙、似圆球，惹人喜爱，满山坡都是一片金**，真叫人赏心悦目。摘下一颗柑橘，看一看，乐了；闻一闻，醉了。剥开皮，放一瓣在嘴里，轻轻一咬，红色的汁水会染红舌头，味道甜得可口，酸得适度，那种舒服的感觉从嘴角到心里，使人越吃越爱吃。这就是我的家乡——美丽富饶的五通桥。“百闻不如一见”，五湖四海的朋友们，请到我们家乡来吧，五通桥人民会热情地接待你！

万宁十大旅游景区

万宁十大旅游景区有：东山岭文化旅游区、兴隆热带植物园、六连岭、兴隆亚洲风情园、巴厘村等等。

1、东山岭文化旅游区

东山岭文化旅游区坐落于海南省万宁市万城镇东山岭景区，是国家AAAA级旅游景区。东山岭海拔近184米高，主要景点有“一线天”景观处的风动石，以及多处古迹等景点，素有“海外桃源”“海南第一山”之称。

2、兴隆热带植物园

走进兴隆热带植物园，便如同打开一本关于热带植物的百科全书，大自然的种种奇妙在这里五彩纷呈，名优稀特不胜枚举。穿行于植物园，你会获得一份探奇的惊喜，一种释然的心态。

各种奇特的热带植物花木组成一幅幅美丽的图画，置身于其中，仿如画中游。这里傍依着黛绿的群山，环绕着碧绿的湖水，极致生态的氛围，清新甘甜的空气，必会洗去你久滞的烦绪，焕发出崭新的活力。

3、六连岭

六连岭因六峰相连，逶迤腾浪，故古时连峰耸翠的美名，是万州八景之一。

六连岭景色奇特，从岭下脚下向上环视，只见周围众峰罗列，岭峰耸翠，巍峨挺拔，遥望六峰落雾，似六位少女亭亭玉立，楚楚动人。这里山势宏伟，丘壑纵横，林木葱茏，水草丰盛，有着丰富的热带雨林景色，是海南省不可多提的天然植物王国。

4、兴隆亚洲风情园

风情浪漫，椰风海韵醉游人。景色如画，温泉奇特，在兴隆华侨旅游度城，利用自然景观兴建亚洲风情园，游客可以在园内了解到印尼，马来西亚，泰国，越南，新加坡及印度等国家建筑风格。

5、巴厘村

巴厘村以兴隆南洋归侨文化为背景，通过南洋“风情”“风俗”“风光”“风味”将兴隆南洋归侨回国后的生活串联起来，是一个以归侨文化为主题的景区。

巴厘村由五个功能区组成，展示归侨生活区通过以三个不同年代最有代表性的归侨家居为背景通过不同侨居国的手工作坊体验，再现一幅幅马来归侨炒咖啡、印尼归侨烤薄饼、越南归侨做椰糖的真实画面。

万宁旅游景点介绍

万宁旅游景点介绍

万宁市位于海南岛东南部沿海，东经110.39° 北纬18.8 °，东濒南海，西毗琼中，南邻陵水，北与琼海接壤。下面，我为大家介绍万宁旅游景点，希望对大家有所帮助!

石梅湾

石梅湾由两个形如新月的海湾组成，长达六公里的碧海银滩，为植被茂密的低缓山坡所环抱。

被世界旅游组织专家赞誉为海南现存未开发的最美丽海湾。

**《非诚勿扰2》在石梅湾内的加井岛海滩取景，让大众熟知了石梅湾的美丽海岛风光。

这里还是观赏日落的最佳地点，已被开发商盯上，所以在入口处的指示牌上写着“石梅湾暂时免费开放”。在它还没有那么如火如荼之前，就快来这里好好享受这片宁静的海吧。

神州半岛

神州半岛有美丽的海湾、洁白松软的沙滩曲折悠长，伸向远方的港门港口。

目前岛上已发现泉眼八处，离海岸几十米远的石岛，是大自然鬼斧神工的杰作。

神州半岛海湾碧波映照，轮廓柔和宜人，沙白滩阔，加之奇岩怪石的点缀，景色格外迷人。

这里将成为海南旅游业的一个融旅游、度、疗养及会议中心于一休的大型国际俱乐部。

日月湾

日月湾依山傍水，北面有山岭环抱，南濒南海经，是个半月形的海湾。

海面风平浪，静海水湛蓝清澈，适宜游泳，是个天然海水浴常海中有巨石激浪，颇为壮观。

这里气候宜人，四季如春，风景秀丽，令人流连忘返。

兴隆热带植物园

兴隆热带植物园占地600亩，植物品种2300多个，划分为六大展区。

园内有多种类型的植物，走进植物园，便如同打开一本关于热带植物的百科全书。

植物园的环境很好，葱葱的绿海，幽幽的果香，外加海南的空气也好，漫步其间挺舒服的。

园区休息接待品尝处还可免费品尝到园区自研自产的兴隆咖啡，可可系列饮品及各式名茶，比如苦丁茶、糯米香茶等。

加井岛

加井岛是一座无人岛，基本呈原始未开发状态，海水清澈见底，海星、海参及活体珊瑚随处可见。

岛南岸曲折险峻，岩石众多，是垂钓的最佳场所;涉水登上珊瑚礁还可拾贝观鱼抓蟹。

加井岛上没有的码头，登陆上岛的地方就是沙滩，沙滩可作为营地。

这里还是《非诚勿扰2》的拍摄地之一，其妖娆的洁白沙滩震撼了多数影迷。

大洲岛

大洲岛是一个赏海观景旅游胜地，此岛分为北小岭，南大岭，中间有一长500米的`沙滩相连。

该岛石奇海美，不仅可以观山赏石，眺海揽秀，还可以潜水旅游。

岛周围海域海水清澈，一般水下可看5至10米远。海底生物多 姿多彩，很适宜水下捕和摄影。潜入海底，色彩斑斓，美不胜收。

东山岭风景区

东山岭风景区因三峰并峙，形似笔架，历史上又叫笔架山，是海南开发较早的旅游景点之一。

曾与五公祠、鹿回头、天涯海角、大小洞天等景点齐名，素有“海南第一山”之称。

东山岭濒临南海，景色十分秀丽。岭上还有多处古迹和庙宇，均为省重点保护文物，其中潮音寺尤为海外侨胞重视。

大花角

大花角由前鞍和后鞍两个山峦构成，双峰之间，有一处宽近百米的峡谷，与双峰一起伸向浩瀚的南海，于是形成一个天然的海湾。

弓状的卵石滩上，大石小石你拥我挤地堆积在起。

洲仔岛

洲仔岛是一个无人岛，离陆地3公里，人迹罕至，未被污染。

其优质的海水和种类繁多的珊瑚使其成为有待开发成旅游景点的热门岛屿。

洲仔岛与神州半岛旅游区隔海相望，依托着旅游区的便利交通，洲仔岛已不再是一个被人遗忘的岛屿。

南燕湾

南燕湾是燕窝鸟和春燕度寒栖身之地，故得名。

南燕湾旅游丰富，山峰石崖高耸，清泉飞瀑长流，巨洞阔大，沙滩洁白，绿树葱宠，天青海碧，水产丰富。

海南天涯热带雨林博物馆

海南天涯热带雨林博物馆是全亚洲规模最大、最具震撼力的热带雨林艺术博物馆。

拥有数千年的自然艺术绝版作品的精品景点，也是海南国际旅游岛唯一一个没有重复的热带雨林主题文化游览区。

天涯雨林博物馆

天涯雨林博物馆是目前亚洲最大的根雕、根艺展馆，里面陈列的都是罕见的巨型根雕、根艺。

馆内那些千姿百态、形态神奇、有具震憾的根艺根雕艺术作品，展示了太阳河热带雨林的原貌形态与历史痕迹，是海南岛唯一没有重复主题的热带雨林文化游览区。

兴隆热带经济作物园

兴隆热带经济作物园里有很多热带植物，兴隆各农场、植物园的果木植物是当年华侨从国外带回的各种培育至今建成的。

园中种植的咖啡豆、茶树等为今天的游客提供了游览品尝的机会，还有免费的导游带领并且进行讲解。

吊罗山森林公园

吊罗山是我国珍稀的原始热带雨林区之一，1999年5月经国家林业局批准建立国家森林公园。

园内拥有湖光山色、峰峦叠嶂、飞瀑溪潭、巨树古木、奇花异草、珍禽稀兽、岩洞怪石等众多天然旅游景观。

公园内外交通便利，景区区位条件优越。

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用英语向外国人介绍海南万宁一定要是英语

英语向外国人介绍海南万宁的作文如下。

The main tourist attractions in Wanning include Dongshanling cultural tourism area and Xinglong Tropical Botanical Garden.

Dongshanling cultural tourism area is located in Dongshanling scenic spot, Wancheng Town, Wanning City, Hainan Province. It is a national AAAA scenic spot.

Xinglong Tropical Botanical Garden is located in Xinglong Tropical Botanical Garden, Wanning City, Hainan Province. It is a national AAAA tourist area.

万宁主要的旅游景点有东山岭文化旅游区和兴隆热带植物园，东山岭文化旅游区坐落于海南省万宁市万城镇东山岭景区，是国家AAAA级旅游景区。兴隆热带植物园坐落于海南省万宁市兴隆热带植物园，是国家AAAA级旅游区。

按照《北京铁路局钢轨防断标准化管理办法（试行）》（京工函〔2014〕54号）的文件要求，为进一步规范钢轨防断管理，提高标准化工作管理水平，确保2014年至2015年钢轨防断工作有序可控，实现防断工作目标，结合我段实际，特制定天津工务段2014年钢轨防断措施。

一、成立组织、加强领导

㈠为确保防断工作扎实有效开展，段特成立防断工作领导小组。

组长：段长、党委书记

副组长：段领导班子成员

组员：线路技术科、安全科、安全生产调度指挥中心科长（主任）、主管工程师及调度，材料科、职教科等科室相关人员

㈡职责分工。

段长、党委书记负责防断全面工作。

主管维修副段长负责组织落实总公司、局钢轨防断有关规定、要求，明确防断重点，制定本单位防断工作目标、工作安排、措施、预案以及考核机制，并组织实施。根据设备状态、年度大维修及各类施工情况，统筹安排防断有关工作。

其他副组长根据各自分管工作抓好防断的贯彻落实工作。

线路技术科牵头，安全科、安全生产调度指挥中心配合，负责及时组织防断检查和隐患分析，总结养修经验及钢轨伤损发生、发展规律，解决线路养修及探伤工作中存在的问题，及时对断轨故障进行调查、分析、处理。

线路技术科牵头，材料科配合，负责车间防断备品、防断备料补充。

职教科牵头，线路技术科、安全科配合，负责对相关车间进行防断、巡冷业务知识教育培训。

二、明确防断工作方针、目标

工作方针：以客车安全为重点，牢固树立预防为主、源头控制、分级管理、强化探伤、全员防断、多级检查的思想，以狠抓设备标准化、作业标准化为基础，强化专业技术管理，建立健全钢轨防断安全管理体系，使钢轨防断工作始终处于受控状态。

工作目标：实现“两消灭、两减少、一压缩”，即消灭因探伤漏检造成的责任断轨，消灭因设备失检失修造成的责任断轨，减少探伤误判，减少同比断轨件数，压缩断轨故障延时。

防断关键期：2014年11月1日至2015年3月15日

三、明确防断重点

㈠重点地段

1．设备交界

宝坻车间管辖内：京哈津蓟联与丰润工务段交界、大秦津蓟联与太原局茶坞工务段交界

天一车间管辖内：天津城际上联与北京高铁工务段交界

杨柳青车间管辖内：天津西动车走行A线与北京高铁工务段交界

南一车间管辖内：南仓城际京沪联与北京高铁工务段交界

汉沟车间管辖内：京沪、京沪三线与丰台工务段交界

德州车间管辖内：京沪线与济南局交界，石德线与衡水工务段交界

汊沽港车间管辖内：津霸线与保定工务段交界

塘沽车间管辖内：津山线与秦皇岛工务段交界

同时，车间、工区交界地段也应列为防断重点地段，特别是应急处理时应做好车间、工区间的配合，各自主动跨前一步，压缩故障延时。

2．京津冀快运径路

北环列车径路：涉及我段自南仓站上行出发场始发经京沪上行线出段管界，经过局内环线径路再由津山上行线进入管界到南仓站上行到达场。

北环列车停站：南仓站、泰达站、张贵庄站（技术停车）

南环列车径路：涉及我段自南仓站上行出发场始发经京沪上行线出段管界，经过局内环线径路再由石德上行、德州站（折角）、京沪上行线、天津西站、到南仓站上行到达场。

南环列车停站：长庄、吴桥、东光、泊头、沧州、青县、唐官屯、静海、杨柳青、南仓站。

涉及到的车间应加强快运径路的检查，掌握列车时刻，必要时在快运列车到达前进行一次检查。

3．各线关键地段

⑴扰动道床基础施工地段

重点是下半年大修、集中修涉及到的京沪、津山、北环、进港二线等沿线相关线路车间。

⑵钢轨超期服役地段

京沪上下行、津山下行超大修周期地段：涉及德州、吴桥、东光、沧州、青县、静海、杨柳青、天西、南一、汉沟、天二、军粮城、塘沽。

⑶侧磨、鱼鳞纹、掉块地段

侧磨严重地段：津山上行134+373?134+628、津山下行138+958?139+164

鱼鳞纹严重地段：京沪三线、石德线部分区段

特别是对钢轨掉块地段要列为线路、探伤车间检查重点。

⑷非自动闭塞区段及调谐区（四显示盲区）

非自动闭塞区段：陈支线、南曹线、津蓟线、津霸上行疏解线、蓟港津山联、北金联络线、大秦津蓟联、京哈津蓟联、北塘新港联。

调谐区（四显示盲区）：各线共计434段。

⑸翘头轨地段

沧州线路车间管内，京沪下行256+828?257+665。

青县车间管内，京沪下行218+750?219+150、京沪下行220+800?221+500、京沪上行234+730?235+330。

㈡重点设备类型

各车间应建立健全防断重点地段台账，重点关注小半径曲线地段、非自闭区段、桥隧两头100米范围内、道口、长大坡道、木枕和砼枕过渡地段、无缝道岔及前后25m范围内、缓冲区、非标无缝线路、路基下沉地段、顶桥地段、路基注浆（胶）地段、路基松软地段、提速道岔处所、大中修施工、大机作业等扰动基础地段、无缝线路插入短轨地段、高温锁定地段、锁定轨温不明、不准、不匀地段、固定区或无缝道岔严重不均匀位移地段、大轨缝地段、疲劳轨、再用轨、掉边轨地段、严重缺碴和轨面严重不良等地段。对存在防断隐患的地段，各车间要在段明示的防断重点地段的基础上，按工区划分详细列举防断重点地段、处所，实行动态管理，落实销号制度，及时组织消灭。在此重点提示以下设备类型：

1．SC325道岔长心轨和翼轨，特别是长心轨尖端330-550mm段、翼轨变截面处。涉及京沪线独流至长庄间的14个站。其它道岔的尖轨、可动心轨。

2．铁联线道岔尖轨、基本轨伤损及滑床板开焊、断裂病害。涉及汉沟、杨柳青、塘沽、沧州、德州线路车间。

3．现存钢轨伤损处所，土埋钢轨，道口处钢轨隐蔽伤损及钢轨焊补处所。

4．重点接头，如冻结接头、胶接绝缘接头、异型接头，特别是施密特胶接绝缘夹板车间要安排重点检查，涉及汉沟、汊沽港、杨柳青、南一车间。

5．线路基础薄弱地段，重点是道床严重板结、翻浆、吊板及汛期过水地段。

6．正线焊补处所。各线路车间必须再进行一次全面细致的排查，一经发现必须立即上报线路技术科，并安排处理。

7．大轨缝处所。各车间应实时关注轨缝变化情况，及时消灭18mm及以上大轨缝。

四、加强探伤检查

1．抓住重点，确保探伤周期

一是两个探伤车间要合理安排工作，把工作打满打实，全力确保正线、客车径路到发线母材探伤周期。对于不能按周期完成焊缝探伤的线路，应对曲线内的焊缝优先安排探伤。同时，探伤车检测过的区段可以替代母材探伤，探伤车间可以调配探伤力量加强焊缝和薄弱设备的探伤检查。

2．加强薄弱设备的探伤及手工检查

一是SC325道岔探伤。按照京工电2012-715、2012-723号文件要求，严格执行检查部位、方法及周期规定。

二是新焊缝探伤。要求探伤车间在48小时内进行探伤，特殊困难情况下不能超过7天。

三是道口内钢轨探伤。在满足正常探伤周期的前提下，探伤车间要安排对道口内钢轨进行加强探伤。

四是曲线侧磨、鱼鳞纹、掉块严重地段探伤。探伤车间要积极研究探伤方法，根据钢轨情况调整好探头位置和探伤灵敏度，控制走行速度不超过1.5km/h，重点区间探伤车间干部要跟班盯控，同时加强手工检查。

3．加强探伤数据回放分析

当日数据分析必须24小时内分析完毕；二是探伤车间应按伤损程度进行分级复核，发现疑似严重的伤损，如眼裂、明显的核伤，必须24小时内去现场复核；三是数据分析组除分析伤损外，还应重点分析走行速度、探伤灵敏度及任务完成情况，每周、月形成分析报告上报车间。四是可以用交换数据分析或专人专通道分析等方式，最大限度降低人为原因造成的漏检。

五、加强设备检查整修

1．全面加强无缝线路稳定性

一是进入防断期前对破坏道床基础地段、扣件扭力矩不达标地段的扣件、接头螺栓进行全面复紧。重点是无缝线路缓冲区、道岔前后50米等地段，加强防爬锁定，复拧鱼尾螺栓和扣件螺栓，补充失效和缺少扣件。特别是要做好集中修、大修地段的施工后强制保养工作，及时均匀和补充石碴，确保线路状态稳定。二是对因放散、换轨等原因留下的非标接头，要依据我段非标接头整治推进进行焊复或冻结，对冬前完不成地段必须取有效措施。三是加强冻结接头养护。对冻结接头要高度重视，本着边检查边整修的原则，对轨缝拉开的要全部调整到位，复紧螺栓，确保扭力矩达到规定标准。

2．解决重点病害，提高设备质量

一是加强对鱼鳞纹伤损、擦伤、掉块、轨底角锈蚀或卡损的日常巡视和探伤检查，消灭吊板病害，对于严重伤损处所要予以加固或更换。特别是由鱼鳞纹发展的掉块的地段，伤损发展快且不规则，因此要高度重视并列入巡视检查重点，适当加密检查周期。

二是加强大轨缝整治。各线路车间应在10月底前有的完成轨缝调整工作，消灭18mm及以上大轨缝。同时，加强日常巡视检查，发现问题必须立即整治。

三是铝热焊、气压焊接头处不允许存在吊板和暗坑，减少垫板厚度，进行撤板捣固。调查焊缝接头不平顺数量及时组织二次打磨。针对翘头轨地段内气压焊、铝热焊接头统一进行鼓包夹板加固处理。

四是SC325道岔及时消灭第38、39、40＃垫板处空吊、滑床板离缝和心轨竖切部分不密贴及连接零件松动等病害。对长心轨顶面光带起点距尖端距离不足500mm、工作边圆弧光带起点在435mm前轨顶承受垂直荷载的提前受力问题，要取打磨或翼轨下垫1～2mm的刚性垫片进行微调，并保证第38＃垫板离缝在0.5～2mm之间，第39＃垫板离缝不大于0.5mm，第40#垫板不大于1mm，查照间隔良好。

五是对道口内钢轨锈蚀严重处所，重视因轨底角裂纹、严重锈蚀引起的断轨情况。弥补探伤盲区的检查；凡磨损超限的钢轨应逐步进行更换。保持主轨与护轨、道口块（或夹木）的相对位置标准。

六是全面拨正线路方向，对钢轨和接头硬弯要加强综合整治。尤其是全面拨正曲线、固定曲线头尾和线形，确保曲线圆顺。

七是对历年发生的冻害处所要进行注盐等方式进行预防整治，对新发生的冻害处所加强检查与整修。

3．严格控制三折源头

一是严格焊接、焊修、打磨工艺，禁止道岔尖轨、基本轨焊补；二是严禁野蛮装卸、锤击钢轨等人为伤损。各车间在入冬前要对加固接头进行一次平推检查，严禁夹板、轨枕抗压焊道。三是钢轨及道岔部件上线前车间主任或工长必须仔细检查外观质量，严禁有缺陷轨件上道。

4．加强钢轨及重点接头手工检查

每年11月1日～次年3月15日，线路车间组织钢轨手工检查每月一次，工区每15天一次。重点对焊缝接头、冻结接头、绝缘接头，擦伤、掉块、调边轨、疲劳轨、翘头轨地段及热矫直轨处所加强检查。进港二线大机清筛地段加强焊缝、接头夹板的检查，探伤车间应根据施工进度安排好施工后地段的探伤工作。相关检查情况必须留有检查记录。

5．加强巡冷工作

巡冷工作的重点分为三部分，分别是半自动闭塞区段、四显示盲区（调谐区）、正线及客车径路的道岔。

⑴明确检查周期及检查重点

一是半自动闭塞区段。检查周期：每日检查不少于1遍。检查重点：曲线地段，鱼鳞纹、掉块、侧磨等钢轨综合病害较多地段及伤损加固处所。

二是四显示盲区（调谐区）。检查周期：每日检查不少于1遍。检查重点：全面检查26m或29m范围内钢轨状态。

三是正线及客车径路的道岔。结合《天津工务段正线及客车径路道岔巡视检查管理办法》（津工线技[2014]93号）关于关键期巡检周期的相关要求，明确防断期的巡检周期为：每天早、晚各1次。检查重点：SC325道岔辙叉两侧翼轨变形部位的焊缝、距长心轨尖端500mm～550mm轨头和轨底部位、与尖轨连接的焊缝或胶接接头、基本轨与尖轨密贴处、辙叉、护轨；铁联线道岔重点检查尖轨、基本轨的磨耗、掉块，滑床板的断裂、开焊。对高锰钢辙叉手工检查时用敲、看、照的方法，重点检查岔心、岔趾、岔跟和咽喉等部位。

检查中遇发现危及行车安全的问题要立即向车间、段汇报，并果断取拦、停、扣措施。

⑵加强巡检人员人身安全控制

每次巡检必须双人上岗，设置好驻站防护员，与调度指挥中心进行上线联控，并坚持一人巡检、一人防护的原则。

⑶明确巡检携带工具

防护备品，以及检查锤、450mm活口扳手、塞尺、石笔、手电。

⑷做好痕迹管理

半自动闭塞区段。各车间要制定严谨详细的巡回图，每日巡视到交界处，要用石笔在轨腰上标注日期及检查人姓名，检查痕迹保留7天，过期予以擦除。四显示盲区（调谐区），在26m（29m）禁停标志对应的钢轨轨腰上标注。同时做好巡检时间、轨温和设备状态纸质巡检记录。

正线及客车径路道岔。按照《天津工务段正线及客车径路道岔巡视检查管理办法》（津工线技[2014]93号）有关规定执行。

六、加强无缝线路技术管理

1．加强钢轨位移观测的管理。各车间要按照《天津工务段无缝线路及无缝道岔管理细则》（津工线技〔2014〕177号）要求，每月对管内无缝线路位移测量一遍，并根据设备状态需要适当增加观测次数。线路车间发现无缝线路固定区位移累计值大于10mm应及时上报线路技术科，查明原因，取相应措施。车间要及时将实际锁定轨温资料及分析下发所辖工区。防断关键期段线路技术科无缝线路主管、车间主管干部每月不少于2次钢轨位移观测的跟班检查。

2．段、车间、工区应实施更新管内无缝线路（道岔）技术卡片、无缝线路台帐、放散实况等技术资料，在技术卡片中要对断轨、胀轨、换轨、放散、大机清筛及各项扰动基础施工等情况逐项登记。

七、强化应急处理能力

1、。完善断轨应急处理预案

各车间应将沿线的抢险通道提前进行排查统计，综合考虑断轨易发时段与客车集中时段等各种不利影响，根据管内设备、交通等实际，研究制订加强检查、快速反应、快速处理的具体办法。

各车间要结合设备、人员变化情况，重新修订断轨应急处理预案，做到流程清晰、分工明确，特别是各工区每天值班的应急处理人员分工必须明确，每日确保司机、切割手在岗值班。同时，为了提高防断轨抢修人员的应急处理能力，各车间要组织开展好本车间的防断轨实作演练活动，规范演练人员抢险处理的程序，增强防断轨人员的安全意识和责任意识。各车间要在10月31日前组织所有设备工区进行防断演练。重点针对人员分工、反应速度、处理程序、机具使用、信息反馈等方面逐项检验实战能力，特别是要针对断轨后不易处理的特殊设备及预想最不利情况，制定有效的应急预案。防断期内段将不定期组织进行防断演练，抽查各车间演练效果及应急处理能力。同时，今后段组织的防断演练比照断轨，随机在现场演练后调取演练地点的相关探伤数据，对数据中反映出的作业标准落实情况进行检查、分析。

2．加强备品管理

线路上、防断抢险车里、防断箱内备用的钢轨、短轨头、夹板等材料按钢轨型号配齐，保证数量充足。工区备用的防断工具、急救备品一律放在专门的抢修室明显位置，一旦有事要取出就能用，每个值班人员都要知道机具在什么位置，都要会使用。普通夹板及鼓包夹板等常备材料及6米短轨备足存放于指定位置。防断工具严禁挪做它用。对断轨急救车上的各种机具、材料，由专人每周进行一次检查，对抢险的锯轨机、发电机、钻孔机进行开机试验，检查检修，确保状态良好，保证随时能够正常启动。

3．加强值班

各车间、工区要合理安排值班力量，明确请替班制度，确保应急处理快速到位。车间值班干部每日不少于2人，防断车辆24小时待命。有设备的工区防断期间要有值班表，每日保证有处理断轨故障的足够人员值班和带班人员，原则上不低于工区人数的三分之一，少于12人的工区最低不少于4人（其中每日工班长1人）。

八、严格控制焊轨质量

1．焊接作业轨温应不低于5℃，且应避免大风和雨雪等不良天气。必须在不良天气进行焊轨作业时，应取相应措施，并使环境温度高于5℃；推凸后应用石棉或其他材料覆盖直至轨温降至300℃以下。

2．接头两侧有孔情况下，轨端距第一孔不足100mm时不得进行焊接，轨端距第一孔大于100mm时，应对螺孔进行倒棱处理，以防在焊接时，由于冷热收缩，产生裂纹，造成铝热焊接头断裂。

3．焊轨过程中各步骤要严格把控，以确保焊轨质量。

4．焊接记录要依照现场施工情况如实填写，并要经设备所属车间验收合格后签字。

5．综合车间每日焊接施工后由专人以电子表格的形式将当日焊轨完成情况于17:00前由办公网传送至探伤车间，以便探伤车间尽快安排探伤。

九、加强过程控制

防断关键期内，要加强各级干部跟班检查和数据分析的力度，强化现场指导工作，具体要求如下：

主管副段长：抽查探伤数据回放分析每月不少于2次，现场跟班探伤检查每月不少于2次，现场跟班道岔日巡检工作每月不少于1次；

探伤主管工程师：抽查探伤数据回放分析每月不少于5次，现场跟班探伤检查每月不少于2次；

无缝线路主管工程师：每月对全段无缝线路位移观测情况进行分析，每月不少于2次钢轨位移观测跟班检查，及时掌握无缝线路技术状态变化；

探伤车间主任、副主任：现场跟班探伤检查、数据回放分析每月均不少于5次；

线路车间主任、副主任：现场跟班道岔日巡检工作每月不少于1次；

探伤车间包保干部：现场跟班探伤作业、参加数据回放分析每月均不少于2次；

线路车间包保干部：现场跟班道岔日巡检每月不少于2次。