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1.献血是否真的对身体有好处？是否真的能够促进新血液再生？

2.城区公路自行车赛场最好什么时候去

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1、注意：电压OK！插座NO！

各个国家的电压有所不同，而韩国的电压与中国一样为220V，所以变压器这样的东西就不需要啦！不过不要窃喜太早，韩国的插头又与中国插头不一样，所以插座也不一样。若要从中国带笔记本电脑、卷发棒等电器的话，需要使用转换插头。韩国部分酒店准备有转换插头供客人借用，也有一些酒店在客房配有可插入中国电器的插座，如有需要提前确认一下吧。实在不行，在机场、商店购买，一个大约3,500韩元左右。

2、注意：人民币通用？换钱！假钞？

用餐、购物时可以使用人民币吗？这个要因店而异。有的店铺是收取人民币的，但绝大多数的店铺还是不收。所以，换钱是必须的。很多人可能都在国内换好韩币带过来或到了机场立马换钱，但其实，在首尔市内换钱也是很方便的，除了银行、酒店、百货店可以换钱以外，在明洞、东大门、梨泰院路边众多的换钱所也可以放心换钱，这些换钱所都是经过认证的正规换钱所。而南大门市场那边还有一道风景线，就是一些年迈的奶奶摆在街上的个人换钱处，这些则属非法个人兑换，建议小心为妙。另外，韩国没有假钞，所以拿到一沓韩币时，不用一张张确认真伪啦。

3、注意：最方便的交通工具——地铁！乘坐须知

从那纵横交错的地铁线路图，就可窥见首尔地铁的发达程度了！的确，乘坐地铁，几乎可以到首尔的任何一个地方。因此，最方便、最省钱的交通工具非地铁莫属。而乘坐地铁时，你可能会发现有那么几个人们站着也不坐的空位置，为什么呢？可以去坐么？原来这些位置是特殊的座位，是专属老弱病残孕人士的，一般地铁每节车厢的两头就是，而且在部分车厢中间位置的两头，也有贴着“孕妇优先”标示的座位，很多甚至连座位都被做成了粉红色。韩国人一般比较自觉，除非万不得已的情况都不会坐那些位置，有时觉得空着白空着坐下后，有老人、孕妇或抱着孩子的家长上车时，人们都会赶紧让座。如果你不知道这一情况，在车上有此类人士时还占坐了那些特殊座位的话，就太失礼了哦。遇到脾气不好、正义凛然的大叔或大妈，甚至会责难你几句呢。

4、注意：到处都是冰水？

中国人来韩国旅游，经常不适应韩国到处都是冰水伺候的习惯。有人说是因为韩国人性急，有人说是因为韩国人有从小吃人参的习惯所以导致体热，而大冬天到处也是暖烘烘的暖气……总之，韩国人一年四季都偏爱冰水。去餐馆，端上来的都是冰凉冰凉的白水或大麦茶；饮水机也大都只有冰水和热水，而没有常温水的概念；去商店买水解渴，瓶装矿泉水也基本都放在冰柜里。如果你不适应喝冰水的习惯，一定要学会对服务员说“大得滩木儿组赛哟(请给我热水)”，或自己带随行杯啦。

5、注意：没有小费文化

乘坐出租车、酒店行李员帮忙提行李、餐馆服务员热情服务……这样的时候，你可能犹豫着是不是该给小费呢？韩国是没有给小费的文化的。所以你大可理直气壮地享受优良服务，不用迫不得已地给小费。当然，如果你想对出租车师傅、行李员、服务员等等为你提供的服务或帮助由衷表示感谢，而自发性表示一下的话，给点小费也是可以的。

6、注意：请不要讨价还价

在中国的小摊小店购物时，讨价还价是一种乐趣，甚至大家都觉得不还价就会被宰。到了韩国，这种购物思维模式也得调整一下。韩国明码标价的百货店、商厦不用说，就是街边的小店、小摊、夜市等场合，也都不吃讨价还价这一套的。因此，商家们一般也不会漫天要价。不要跟在中国一样想讨价，结果闹得双方都不愉快。但在有些地方，比如东大门的美利来、hello apM等，用现金支付的话，店家可能会给你便宜1,000～5,000韩元的哦。

7、注意：强烈的队列意识

韩国人的队列意识比较强，人多时一般都自行站队等候。在某一人气店铺前会排队购买，结账时人多的话也会自行站队等待。乘坐地铁、巴士时，不是蜂拥而上，而是站队追个儿上车。在去公共卫生间时，大家不是站在各个如厕门前等候，而是从进口处就开始排队。另外，你不难发现，在上自动扶梯时，韩国人也都排队站在右侧，这是把左侧留出来供赶时间的人快速爬梯。不论什么时候，不要着急，按先来后到的顺序排队进行吧！

8、注意：你得适应“自助”服务

韩国已经全面进入了自助时代。有时在一些餐馆，迟迟没有服务员上水，看着别人桌子上有一些小菜却没人给自己端来……不要纳闷，留意一下店内是否挂着“SELF”的字牌。有很多餐馆打水、拿小菜都设为自助式了。还有一些店，特别是快餐店、咖啡厅及美食广场，用完餐后是要自助收拾的，拿到回收台，按种类扔掉剩下的各种垃圾，或返还到回收架上。事先了解这一点，到时不要失礼了。

9、注意：别指望出门就能找到早餐店

说到韩国人的早餐习惯，跟午餐、晚餐没啥区别，在家里一桌子小菜、汤和米饭。所以，在韩国基本没有中国一排排早餐店繁盛的风景。街上偶尔也就碰上了24小时经营的店，可以去吃个早餐汤饭什么的。如果你住的酒店不提供早餐，你可以选择专程去高贵优雅的早餐厅来一顿大吃，也可以选择去便利店、地铁站附近的吐司店、紫菜包饭店什么的来一份简单、廉价的早餐。

10、注意：办张T-money卡更方便

韩国是一个卡的世界，人们习惯处处刷卡。特别是来韩国旅行时，最基本的交通出行，使用最为普遍的便是T-money卡。T-money卡是首尔市民普遍使用的一种预付式交通卡。只要购买T-money卡并充值，便可轻松刷卡上车，凭此卡乘坐首尔所有的地铁或巴士。如果没有T-money卡，在搭乘地铁或巴士前需要每次准备好零钱购买巴士车票或一次性地铁交通卡，而一次通卡也需要在购卡时多交500韩元押金，到站后再去自动返还机上退领押金，对于时间宝贵的游客来说十分不便。而且用T-money卡乘坐大众交通时还会有优惠。除此以外，在很多加盟店及部分传统市场也可以刷T-money卡买东西哦。而且近来的T-money越来越萌，花样百变呐！

大韩民国（韩语：，英语：Republic of Korea），简称“韩国”（South Korea）。位于东亚朝鲜半岛南部，总面积约10万平方公里（占朝鲜半岛面积的45%），主体民族为朝鲜族，通用韩语，总人口约5145万。首都为首尔。

献血是否真的对身体有好处？是否真的能够促进新血液再生？

1、石河子市归属哪个地级市2、石河子属于哪个省哪个市3、新疆石河子市属于哪个区石河子市归属哪个地级市

新疆维吾尔自治区石河子市属于新疆维吾尔自治区的直辖市(县级市)。

石河子，是新疆维吾尔自治区直辖县级市，与新疆生产建设兵团第八师实行师市合一管理体制，由新疆生产建设兵团管理。地处天山北麓中段，准噶尔盆地南部，面积460平方公里，东距自治区首府乌鲁木齐150千米，拥有新疆两所211大学之一的石河子大学。

石河子曾经是新疆生产建设兵团总部所在地，后总部迁至乌鲁木齐。石河子市以农场为依托、以工业为主导、工农结合、城乡结合、农工商一体化的军垦新城，以“戈壁明珠”的美誉著称于世。

石河子属于新疆维吾尔自治区的直辖县级市新疆石河子，与新疆生产建设兵团第八师实行师市合一管理体制新疆石河子，由新疆生产建设兵团管理。

石河子（八师垦区、石河子市）地处天山北麓，准噶尔盆地南缘，北纬43°26′～45°20′，东经84°58′～86°24′范围内，师属农牧团场及厂矿分若干片块，分布在石河子、克拉玛依两市及沙湾、玛纳斯两县境内。

东北部在玛纳斯县境内与兰州湾乡及第六师新湖总场相接；南部由沙湾县山区直抵巴音郭楞蒙古自治州和静县界；西部在沙湾县西境与奎屯市相邻；西北部深入克拉玛依市境；北部濒古尔班通古特大沙漠。总面积6007平方千米，有耕地2456平方千米，余为荒地、沙丘、碱地、河滩。

石河子市的行政区划

石河子市辖老街、红山、向阳、新城、东城5个街道办事处和北泉镇、石河子镇。

老街街道办事处辖区位于市区西北部；红山街道办事处辖区位于市区东南部；新城街道办事处辖区位于市区西南部；向阳街道办事处辖区位于市区中心地段；东城街道办事处位于石河子市经济技术开发区，辖区东起玛纳斯河中心线，西至东四路，南起北疆铁路，北至飞机场南侧。

北泉镇位于市北郊，面积195.2平方千米，辖石河子总场场直和一、二、三分场，石河子大学试验场，石河子化工厂，石河子工程职业技术学院，农业技术开发研究中心等单位，镇政府与石河子总场镇企合一，合署办公。石河子镇位于东、西、南市郊，辖9个自然村。镇政府驻市区17号小区。

新疆维吾尔自治区石河子市属于新疆维吾尔自治区的直辖市（县级市）

新疆生产建设兵团也是省级单位，在地理上和新疆维吾尔自治区相互包容，虽然在国家地图上，只标注新疆维吾尔自治区，新疆生产建设兵团这个单位，知道的人也非常少，但它和自治区是分开存在的。

石河子曾经是新疆生产建设兵团总部所在地，后总部迁至乌鲁木齐。石河子市以农场为依托、以工业为主导、工农结合、城乡结合、农工商一体化的军垦新城，以“戈壁明珠”的美誉著称于世。

石河子市辖5个街道、2个镇，分别是新城街道、向阳街道、红山街道、老街街道、东城街道、北泉镇、石河子镇，共有52个社区、23个村委会。

城区公路自行车赛场最好什么时候去

旭东：百姓关心事，热线进行中。电视机前的观众朋友大家好，欢迎您收看我们为您现场直播的《北京热线》，今天我们的节目是由北京电视台《北京热线》和北京城市管理广播《城市零距离》节目联合为您进行直播。大家好，我是《北京热线》主持人旭东。

黄燕：大家好，我是北京城市管理广播《城市零距离》的节目主持人黄燕。今天我们要和大家说一个什么话题呢？我先给大家说一个歌名，《让世界充满爱》，这首歌在当年曾经有百名歌星演唱过，大家一定记忆犹新，现在这个歌名变成了一个宣传词，这就是刚刚过去的6月14日咱们的一个宣传词叫做《让世界充满爱》。

旭东：这是世界献血日的主题词。

黄燕：今天我们要给大家说说献血这个话题，有人说这是不是老生常谈，当然不是了，因为北京市从现在开始在献血方面有一些新的变化，所以今天我们来谈一下这个话题。

旭东：首先介绍一下今天来到直播室的各位嘉宾，他们是来自北京市红十字血液中心副主任马国栋先生，还有北京市红十字血液中心副主任邱艳，欢迎两位。

黄燕：这边几位嘉宾也给大家介绍一下，首先给大家介绍洪剑涛洪班长，还有景风凌欢迎您。下面给大家介绍的是刘斌，一看到您就看到了黑老大，看来您那个角色是非常的深入人心。还有来自《北京青年报》的著名记者姜薇。

姜薇：写过很多献血的报道，也曾经献过血，刚才看到这个血字因为也是蓝色的原因，所以想到了海，因为水是人们的生命，像血液一样也是人们的生命，是不可缺少的。

黄燕：说到这个血，我们知道去年的北京市的采血量一共是42万个单位，这个到底是多少呢？一共是约合84吨。今天我们请血液中心的两位副主任给我们介绍一下，去年北京献的这个血应该说是非常多的，这个量够不够我们北京去年一年的用量呢？

马国栋：应该说42这个单位应该是足够北京市去年的血液供应。但是我们可以从历年的数据看到，北京市每年的血液供应基本以10％的速度在增长。这个主要因为一些医疗新技术的开展和技术的进步造成血液的用量在加大。北京42万单位在全国也是非常大的一个数字，全国来讲像北京这么用血量大的城市，像上海和广州和北京城市的用血量差不多，但是他们这两个城市也没有北京多。

黄燕：大家有一个疑问，这么大量的血，他们是安全的吗？

旭东：对，如此大量的血，邱副主任您给我们说说我们怎么确保这么大量的血在这个采血的过程中都是万无一失的。

邱艳：实际在血液的供应过程中有一个核心的问题，就是血液的安全。血液的安全保证是我们从整个的采供血的整个的过程中每一个环节都在控制。我们现在为什么要大力宣传无偿献血，首先就是从血液的来源、献血队伍来保证安全。

我们认为无偿献血的人群是献爱心，他们不带有任何的功利、不为了钱为了任何利益，就是为了献爱心。在献血的咨询中，如果我们的护士和大夫讲解清楚了献血人健康献出的血液是安全的，如果本身有某种疾病，献出的血液是不安全的，会让病人受血者也带来一些不利的因素，这些环节的控制就保证了血液的安全。这是我们在公众的场合看到我们采血车采血的环境中我们做的工作保证。比如说血液的采集回中心，我们按照国家卫生部的要求，按世界上通用的一些血液安全保证的做发做一些血液的加工、血液的筛查、血液的隔离，以及到临床的输血过程中，对输血反应的一些观察，还有你用哪一种血液如何用血，等等的每一个环节都是保证我们献出的血液是用在病人身上是安全的。血液的安全最终的体现是受血者能够得到很好的治疗，得到一定的治疗效果，显现出安全，这是它的核心。

黄燕：我想问一下，在座的嘉宾朋友听到了我们去年采了这么多的血，大家有什么感觉呢？

洪剑涛：80多吨，一家我们每年用的水大概也是按吨计算的。

旭东：一年我们能用多少水，十几吨，比这个多吧？

洪剑涛：没多少吧，其实不多呀，你想每天家里的自来水，医院里天天挂着瓶子在嘀。

旭东：您还是觉得不多，那您有什么感觉，打算献点？

洪剑涛：献点吧。

旭东：风凌有什么感觉？

景风凌：我感觉挺好的，我们现在的血库不知道现在缺不缺。

黄燕：还想再献？

景风凌：对，还想再献，再给他弄一个本，回头我们两个老一个本还以为怎么着呢。

旭东：我刚才听这个数字的时候，我也觉得挺光荣的，我在台里献了两次血。我想80几吨，虽然今年的80几吨没算上，我想02年的那多少吨里肯定也有我的一份，虽然少点，但是也有一份。你们两位献过血吗？

刘斌：不好意思，我没有献过血。但是就我现在的身体状况，这么胖，血脂肯定高，这个符合献血的标准吗？专家说行我就献。因为我觉得刚才说的84吨，它主要看咱们北京市的量够用不够用，如果是够，这个血液保存我不太懂，但是我想问一下？

旭东：我觉得刘斌老师问了一个专业的问题，这个血献出来能保存多长时间？

刘斌：84吨，多了的话，是不是有一个有效期，不要有无谓的浪费。要有效的利用，血毕竟不像水管一拧就有，学浓于水，为什么才80多吨呢？

马国栋：我来解释一下，刚才说的84吨，大家很难有一个感觉，就是这是相当于一个什么样的认识。我们可以这样说，一个人的血液基本上占身体的8％。如果一个人是100斤的体重的话，他的血液一般是4000毫升，折合成重量就是四公斤。80吨就是相当于两万人全身所有的血液，基本可以这样理解，这样更形象一点。

刚才刘老师提到一个血液保存期，这个血液保存期目前来讲，我们保存的方式只能保存35天，最长的保存期就是35天。所以血液这个产品不像其他的产品，生产下来可以一直放着，什么时候需要的时候什么时候卖，还可以积压一定的库存。所以这个库存不能太大，如果特别大可能会出现浪费的问题。但是也不能特别少，特别少一旦出现了大的用血高峰的时候就不够。

我们现在这个工作也在不断的摸索，以前的库存是3000单位左右，现在北京的用量逐渐的增大，目前控制在5000－10000这个水平。

洪剑涛：其实这个保鲜的过程应该可以解决吧，是不是可以冻起来？现在什么都可以冻起来，像精子和卵子都可以冻起来，因为血也是人体的一部分，是不是这个也可以？

旭东：其实是可以，但是要考虑成本的问题吧，是不是这样呢？

邱艳：我们目前血液的保存方式，不同的成分有不同的方式。比如说我们常见的能解决你缺血的情况的，贫血的就是红细胞。红细胞目前的保存主要有两种方式，一个是我们加一些营养的，像葡萄糖等抗凝的东西保存，我们知道红细胞在体内它本身的生长周期就是120天，所以一般我们的血液采集出来，我们把它保存到35天时，目前的科学技术就发现当这个血液输给病人的48小时，你输进的血液70％还有携氧的能力，不是说我保存红细胞没有死就是好的，它可以继续保存不死，但是你要让给病人输进去发挥功能。所以我们现在的保存方式35天，是输给病人这个红细胞还有能力来说的。

刚才嘉宾提到的冷冻，其实冷冻的时候对红细胞也有不少的方法，比如说负80度负160度的情况下冷冻，冷都就是使红细胞不进行新陈代谢保持一种睡眠的状态再冷冻的，这种方法主要是用在稀有的血型，比如说我们北京市用血中的RH阴型血，这种稀有的血型特别少，一旦有了，我们有冷冻保存，再等到需要的时候解冻。

旭东：那这种血型稀有到什么程度呢？

邱艳：是根据人种的不同，比如黑人和白种的人群大概是15％－20％。在亚洲人群，比如说中国的人群只有千分之一到四。

洪剑涛：这次的世界杯是一个好机会。

姜薇：两位专家说挺专业的，我没有什么感性的认识。我想问一下两位主任84吨血，在你们工作这么多年的经验中在北京的采血量算多吗？

马国栋：刚才我也提到了，每年都是以10％的速度再增长。我们说这个84吨是指05年的数据，现在06年只过了一半，数据还不知道。但是这个84吨在北京的历史上是最高的。

姜薇：北京市现在的储血量有多大呢？假如今年到200吨了，北京市能不能满足需要？

马国栋：这个理解不太一样，我们的血液在不断的周转中，就是在不断的采血和临床也在不断的用血，一边进一边出，不会说一直存着，因为刚才讲了，血液就35天的保存期，必须要不断的出去并且采集回来，所以我们天天在街头采集血液，也在天天发送血液。

姜薇：刚才我听了，义务献血主要是以爱心，爱心是献血的第一步。我是在将近20年前献血的，当时只测了我的血型，然后问我有没有遗传疾病史，就是说这种情况下我有爱心，但是并不知道我有没有遗传病应该怎么办？

邱艳：实际上输血医学从190几年开始，发现了ABO血型以后就作为一个科学的分支也在逐步的成熟发展。你说20年前你献过血，那个时候是八几年的时候。那个时候我们还没有发现丙型肝炎是经血传播的疾病，这个疾病是89年发现的。而且八几年的时候，83年的时候才发现了艾滋病，在那个时候检定出了首例的艾滋病的感染者，八几年的时候，世界上一些国家才开始筛查经血传播艾滋病，我们国家都是93年才开始筛查艾滋病的，所以你那会儿，并没有意识到这些疾病在我们国家的现实。那会儿我们是只查一个乙型肝炎。但是现在查得已经很细了。

旭东：对，据我所知我同事中，有人工作了一晚上很累，第二天献血的时候就会被检测转氨酶升高，就不能献血。

邱艳：对，随着这个科学的发展，我们在做无偿献血的工作中为了保证献血者的健康也要进行健康检查和咨询。比如在献血的咨询表后面会问你各种情况有没有，如果有，当然一个是影响献血者的身体健康，另外一个是影响受血者的生命安全。所以这种不能献血的我们也分为几类，第一个是你有经血传播的疾病，你是携带者所以不行。还有一些是暂缓献血，比如说你由于休息不好，饮酒导致转氨酶升高，不能献血为了保护你。但是过了一个月，你的指标正常了可以献血。还有一些为了疾病的原因是不能献血的，也是为了保证献血者的健康，我们在献血前会对一些重要的指标或流行率比较高的病，像乙型的肝炎在中国的人群比较高，我们也要做一些筛查和检测。所以现在输血的行业和20年前本身也发生了巨大的变化。

旭东：电视机前的观众朋友，您正在收看的是北京电视台《北京热线》和北京城市管理广播《城市零距离》为您联合进行的直播。我们今天谈的是无偿献血的一些话题，大家知道在6月14号的世界献血日之后，北京市对献血工作也进行了一些调整，其中就包括对倡导成分献血。成分献血是什么样的例子，它和我们的献血者之间有什么样的关联，在一段广告后我们再探讨这个问题。

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旭东：欢迎大家继续关注《北京热线》的现场直播，我们的节目由《北京热线》和《城市零距离》联合为您送上。在谈成分献血之前，我们先看看观众朋友的问题。

黄燕：手机尾号2239的提了一个特好的注意，他说请在每天的天气预报之后，播一个需要什么血型、多少量，大家看这个指数来献血。

旭东：这个主意太棒了，聪明绝顶。每日献血指数，我觉得真的可以做这个工作。

黄燕：上次HR阴型血缺的时候，不是有一些血型缺得很厉害。

邱艳：所谓我们的血液库存的管理，比如说普通的ABO这个系统是3000到5000，或者5000到8000，我们根据不同的季节有一个警戒线和合理的库存线。HR阴型血液也有这个线，如果到了警戒线我们就要依靠媒体来呼吁了。

旭东：像交通台说机场现在缺少大量的出租车，然后出租车司机就去了，你们也可以发一个这个。

洪剑涛：我也想过这个问题，肯定有高峰和低谷的时候，比如说放假的时候，休息的时候大家可能想去献血，像忙的时候，还有天热的时候可能献的人少一点，因为人的身体需要的量比较大一些。我刚才讲的这个如果解决了，就应该没问题了。如果每天公布一个献血指数，因为都是大家自己的事，我献过血，但是被退回来了，血太稠了，抽半天只抽了一点，出不去。

旭东：是不是性格决定的。所以像这种情况我们还需要建立一种预警的机制，或者是向市民告知的机制。

黄燕：在平常的日子里可以了解这些。

旭东：手机尾号3058的朋友说，我不久前献过一次血，我想知道你们采血中心是怎么分配给医院的呢？是医院向你们购买的吗？

邱艳：我们采集的血液回到我们的血液中心首先要进行筛查。另外我们要进行加工，把这个血液分成不同的成分，根据临床的需要。目前北京市的血液中心是供应北京市的300多家医院，它的临床病人需要血，每家的医院也要有一个输血管理委员会，第一来评价这个病人需要多少的血，什么样的血，是否合理。这样做一方面保证了输血安全，另外一方面可以节约输血资源。因为我们知道，这个大家奉献爱心，是一个不容易的过程，所以也需要节约。定下这个病人输什么血，会由医院的血库和我们中心的血库打电话，定血液，然后我们派司机送过去。

旭东：说点整题，前面说到这个成分献血，这是我们的献血政策调整后，大力提倡的一个，什么是成分献血呢？

邱艳：这个也是和输血医学发展的大的潮流相吻合的。早期的输血就是全血，就是说大家在街头采集的血化验合格就拿去输。但是在输血的过程中发现了两个问题，第一个是血液中的成分非常的复杂，一个是血浆的成分，我们说的液体。还有各种有形的细胞成分，比如红血球白血球血小板等等。像有些病人不是所有的成分都需要，他可能只贫血，我只需要红血球，我出血只需要血小板，我感染只需要白细胞，这样我们把抽回来的血分成不同的成分，这样我们可以解决病人不输他不需要的成分减少输血反应，另外还可以节约我们的血液资源。

旭东：这是不是对献血者的本身身体也有好处呢？

邱艳：最初是这样的，实际上这个技术的发展，现在有一种机器，你来献血可以达到我们需要什么我们就采集什么。

洪剑涛：还能再倒回去。

邱艳：比如说我们需要血小板，我们只采集你的血小板，把其他的可以还输给你。

洪剑涛：我觉得还不如一下都出去呢，这个比例在身体里还是正常的。出去又回来血小板少了，这个我觉得对人体是不是。

邱艳：这个是和人体的生理有关系的，比如说血小板在体内的本身的伴生期只有10－11天，很快自己会清除掉。你采集一部分，另外从脾脏会新陈代谢补充的。

景风凌：我想问专家一个问题，像他们两个这么胖，他们的血液有点不太合格。比如说换血，我原来听说过换血，就是说身体需要一部分，可以过滤一下再换回来，有这种事吗？

邱艳：这个和献血没有关系，但是属于血液治疗的一种，就是说治血脂高的。实际上献血和肥胖没有关系，只要女同志的体重达到了90斤以上，男同志达到了100斤以上都可以献。

景风凌：我的意思是说只要给他们换了就可以献了吧？

邱艳：只要没有凝血就可以献。

姜薇：血脂高的人在献血前要多喝点白开水就可以达到指标可以献了吗？

刘斌：她刚才说的意思是你需要你的血小板，你血里的脂肪又回来了。

旭东：刚才两位主任说了，洪剑涛和刘斌的血都能用，只要你们有献血的愿望都可以。

洪剑涛：你想通过献血降血脂是是不可能的。但是为什么有的人在医院通过输血以后会产生别的病，比如乙肝、艾滋病为什么会控制不住这种情况吗？不是说都经过了检验吗？

邱艳：在我们实行所有的检验之前，93年之后的血应该相对来说很安全的。在93年之前，还有一些项目没有增加检验的话，可能有一些人会得一些经血传播的疾病。但是目前来说，我们的血液经过了两次筛查，都是用进口试剂以后应该是很安全。除非是疮口期，就是说这个献血者感染了病毒，但是身体产生我们要检测的指标之前，他就献血了，这个时候有可能传染给病人。所以为什么我们招无偿献血者，要从低危的人群中找。比如说咨询表问你有很多的行为，比如说有高危人群容易感染那种病，你就不要献血。所以大家不要小看这个咨询，检测，比如说你有了我给你检测，还有一个我感染了，我要检测的指标没有，一样检测不出来，发生经血传播疾病。

洪剑涛：我以前老晕针，所以我害怕，而且我对一些献血的奇怪传闻也压力太大，就像有人说这个是精华，就这么点，弄出去了你就少，反正有类似很多这样的观念。

邱艳：我打断一下，你的观念是不对的。

洪剑涛：我知道这个是不对的，我就说，咱们在宣传上应该把大伙儿害怕的心理消除掉。

旭东：你先说你最害怕什么吧？

刘斌：怎么宣传说献血没事，可以再生，但是他宁可相信那个。

洪剑涛：我怕大针头，以前的针头特别大。八几年他们献血那会儿，那会的大粗管子。

旭东：我记得92年我献血的时候针头也很大。你先说说，最怕什么，就让我们的主任有针对性的解决你这个问题，今天节目之后你必献不可。你说怕大针头咱们就换细的。

洪剑涛：其实我就怕对身体不好，对身体的再生机能，比如说有人有高血压的病，或者是胆固醇比较高的这种，我老怕这个。本来说你没有什么病，结果输血有了这个病，我怕这个。

旭东：还有一个我献血的时候，我就听我身边的同事说，不能献，你献了以后很快要发胖。这个说法很流行，再加上以前的一些说法，请两位主任给我们解释一下，有这种问题吗？

马国栋：就献血者来说，我们的献血者采用的器材都是一次性的，而且都是国家认定的合格产品。所以说在献血的过程中，不会给献血者产生任何不良的影响，比如说传播疾病和感染，这个请大家放心，我们在这个关口把得很严。而且我们还有很多的相关部门会监督我们，不是我们说没事就没事，北京的卫生监督部门会查我们这个，我们怎么进货，所有的资质是否齐全，这个都会有审验，所以这点可以放心。

刚才您说了，别人会不会得疾病。我们按照卫生部的检查标准，对所有的血液都进行了严格两遍的检测，就是要进行两次的不同试剂、不同的人员、不同的设备进行筛查，这样防止了可能由于一些失误所导致的不良后果。所以应该说在现有的科技水平下，我们的血液是非常安全的，不仅对献血者，还有对受血者也是非常安全的。

洪剑涛：他们说献血前多喝红糖水可以稀释血液？

马国栋： 其实我们鼓励大家献血的时候多喝水，实际上这是为了在献血的过程中，献血者能够更舒服，血液流得更快，防止出现凝结现象。

刘斌：临时喝水这个，你像人体的血液8公斤，这又能溶到里面多少呢？

马国栋：我再解释一个例子，其实对人体来讲，我们体内有20％的血液都储存在内脏中，比如说脾脏。它会储藏大量的血液，我刚才说了献400毫升的血液，就是10％，这个血量不用说再造了，当时就可以从脾脏中补充。所以这个完全没有问题。

景风凌：我知道很多人，他献血有瘾，隔一段时间不献就难受，是不是他的造血功能好呢？

洪剑涛：人家那个是有爱心。

景风凌：就这么一说，我就听说经常献血的人就有这样的说法。说那个人经常献血，是不是他的造血机能，他不献血特别的难受。

邱艳：献血实际说是对肌体的一个刺激的过程中，你一次献了400毫升的血以后，除了肌体从器官脾脏的补充血液之外，比如说你适当的喝水扩大血容量，这个时候会刺激你的血容量，刺激造血细胞和造血的器官来造血，这样促进你的新陈代谢，这是一种健康的表现。

旭东：打断一下，我问两个严肃的问题，手机尾号6296的朋友说，主持人你们好，为什么现在是无偿献血，病人在医院里输血还要收那么多的钱这是短信。有个电话陈先生也这样问，为什么无偿献血，患者没有无偿用血？

邱艳：实际上是这样的，我们国家的血液，我们是无偿在街头采集来的，到了医院要给病人收一定的费用。首先这个费用是国家发改委统一规定的，每一个全血单位是200毫升。第二个我们作为一个事业单位，这个血液在采集、检测和加工、临床发放过程中有一定的成本，比如说检测试剂的费用、设备的费用，分离成分的血袋的费用，包括采集中一些耗材的费用，这是有成本费用。

马国栋：国家的发改委制定这个血液价格时是按照血液的采集、加工、检验、储存等等方面来计算血液的成本。

旭东：血液是我们义务献的，但是有一个加工、管理和分配的费用。

马国栋：从血液的角度来讲血液是无价的，你无法衡量血液的价值。

姜薇：比如说像我们这样献过血的人，我们可以无偿的使用献血吗？

黄燕：我们这有位手机尾号3149的朋友和你的问题一样，他说我是一位献血者，他关心的是，我的家属在用血时，我和我的家属血型不一样，我的家属可以优先使用吗？

马国栋：北京市的献血返还政策是这样规定的。作为北京市的公民讲你自己献完血以后，你可以从你献血这一天以后的五年之内可以享受你献血量五倍量的等量血液。这个期限是五倍量的等量，五年以后可以免费的使用等量血以至于终身，这是对献血者本人来讲。对于献血者的直系亲属，就是我们说的父母、配偶和子女，在五年之内可以免费的使用等量的血液。

旭东：我要继续进行一个更严肃的问题，得先放一段广告，广告之后我们继续说血的事。

（广告）

旭东：欢迎大家继续关注《北京热线》和《城市零距离》的联合直播，今天我们和大家共同来说的是关于献血的一些新的措施和方法。

黄燕：献血光荣。大家对献血方面有各种各样的疑问，这里有手机尾号2889的朋友问，今年四月份我在前门献了400毫升，工作人员说六个月以后还能献，有机会我还想献，不到六个月行吗？

马国栋：不行。这个根据我们国家的中华人民共和国献血法的规定是不行的。

旭东：法律有规定。

马国栋：法律有规定，我们严格的执行这个。

旭东：很多人问献血量的事。

黄燕：有位王先生问17岁的人能献血吗？

旭东：肯定不行，只要18岁以下，很多事都不能干。

洪剑涛：那些血头控制住了吗？以前我听报纸上很多。

旭东：不是北京的。我再说一个严肃的问题，不要打断我。关于献血量的问题，很多朋友问原来不是献200CC吗，现在为什么要献400CC呢？

景风凌：姜薇你献的是400吧？

姜薇：对。

旭东：我两次累计献了400。400这个数量多不多，为什么？有没有科学的原则？

马国栋：这个给大家解释一下，我们从献血法里的规定是每个公民捐献血液时一次可以献200－400。就是说这个200和400都是原来存在的，并不是现在新的发现。为什么在这里提倡献400毫升呢？因为对献血者本身来讲200毫升和400毫升对献血者本身是无害的，对你的身体没有影响。

但是献400毫升对受血者的好处就比较多了。举个例子，别人的血液不管有多好，也是在迫不得已的情况下输注的，都是外来的物质，这种外来的物质，由于一些抗原抗体不匹配，可能会有一些输血的反应，有一些刚才大家也提到了关于一些输血的传染疾病的危险。这里举一个例子，如果一个病人需要输入800毫升的血，如果你献了400毫升就两个人的血液输到他身上，如果是200毫升的就是4个人输到他身上，我们的安全水平都在一个标准的情况下，明显的是400对于受血者更安全，前提条件对献血者又是一样的，没有任何的损害，所以从这个角度也是现在为什么要推200－400。

旭东：还有一个问成分献血是要多少量呢？

邱艳：现在按照国家的标准，因为我们根据血小板是按它的数量，现在每个单位是2.5乘以10的11次方个血小板。但是说我们采出来的血小板是悬浮在血浆中，大概是250－300毫升。

旭东：还有观众问和输血无关的问题，刘先生问我体型比较胖，想问刘斌和洪剑涛你们经常喝茶吗？管用吗？

洪剑涛：把今天的节目话题改一下。

黄燕：这位朋友问，东城区的张先生说出租司机献血有什么优惠政策吗？还有想献血到哪里献血？

邱艳：实际上对献血来说，作为一个自愿无偿献血的行动和行为对任何的人群都是一样的。除了我们的中心有采血点之外，北京市繁华的街道像王府井和西单有30多个流动的采血车，可以到那里血。

黄燕：采血车的卫生条件和固定的医院一样吗，有的人会有这样的担心？

邱艳：我们关于这个流动采血车的卫生要求还有感染控制完全是按照国家对医院的要求来做的，卫生检验监督所也会定期去检查。

旭东：我最后再问一个问题，今天很多的朋友都问了很多具体的问题，和他们自己的家庭、个人都有很大的关系，但是因为今天的时间关系，不能一一的解答，如果大家想知道这样的问题，怎么样可以和我们的血液中心联系，可以通过什么渠道获得解答呢？

邱艳：我们血液中心有。

马国栋：8006102233。如果这个电话占线可以打82079988可以转我们的公关关系科，他们可以给大家解答。

黄燕：我们也有一个网站，上面有很多的介绍。

旭东：北京红十字血液中心，大家可以输入这个网址查阅问题。今天的节目到这里要结束了，节目结束后我们会再组织一次义务献血。谢谢大家的关注，在下期我们的《北京热线》会继续播出和您生活密切相关的问题，下期节目再见。

北京的紫花何时何地？

城区公路自行车赛场最佳时间：北京的春秋不冷不热，气候适中，是理想的旅游季节，尤其是秋季天高气爽，气候宜人，是为中外游客所称道的'金色北京'。全年最好旅游月份，是4、5、9、10月份。

北京位于华北平原的北部边缘，依山傍海，为典型的暖温带半湿润大陆性季风气候，四季非常分明。春花、秋月、夏雨、冬雪各具特点。年平均温度为11.8℃，最冷1月份平均气温为-4.6℃,最热为7月份，月平均为26.1℃。北京春秋季较短、冬季稍长，年均降水量644毫米，无霜期为180天。北京虽冬天较长，但室内取热设备甚好，温暖如春。由于室内外温差很大，冬季到北京旅游，毛衣、棉大衣还是需要带上的。

北京的报纸、电台、电视台都有天气预报栏目和解说，请注意收看。也可以拨电话859，它以汉、英两种语言提供当天和次日的天气预报。

不过，北京的游览节目多是人文古迹，名胜建筑，民俗风情，这些项目不受气候影响，所以一年四季都可以来北京旅游。冬季，北京的旅行社和饭店，都提供淡季价格，能节省很多。

城区公路自行车赛场，2007年4月建设开工，2007年下半年计划完工。以永定门为起点，居庸关为终点。途径东城区、西城区、崇文区、宣武区、朝阳区、海淀区、昌平区、延庆县。属于临建比赛场馆，建筑面积，固定座位数无，临时座位数3000个。

奥运会期间的用途：城区自行车公路

残奥会期间的用途：

城区公路自行车赛场来源：2008工程建设指挥部办公室

场馆名称：城区公路自行车赛场

起点：永定门

终点：居庸关

沿途：途径东城区、西城区、崇文区、宣武区、朝阳区、海淀区、昌平区、延庆县

场地类型：临建比赛场馆

奥运会期间的用途：城区自行车公路

残奥会期间的用途：

建筑面积：

固定座位数：无

临时座位数：3000个

建设开工时间：2007年4月

计划完工时间：2007年下半年

急急急 我是一名普通环保除尘工 要怎么写劳模事迹啊

北京每年的6-9月，紫薇花开的时间很长。现在是观赏紫薇的最佳季节。那么在北京哪里可以看到紫薇呢？这里有一些赏花的好地方。

1、元大都城垣遗址公园

元大都城墙遗址公园是一个狭长的地带，横跨朝阳和海淀两区。其中，位于海淀区界内的“魏紫画”景区，是观赏紫薇花的绝佳去处。

紫薇在图中，顾名思义，一簇簇，一簇簇。紫薇花开了，在烈日下轻盈起舞，漫步其中，仿佛置身于一幅色彩斑斓的画卷中，一出手就是一部大片~

地址：北京市海淀区北土城西路元土城遗址公园

2、国家植物园

国家植物园南园和北园分别有紫薇园。夏天，紫薇花在烈日下盛开得如火如荼，香气醉人，为炎炎夏日增添了一抹亮色。

紫桂花在花中算不上一个大家族，却因花朵鲜艳、花期长而受到世人的喜爱。紫桂花几乎都有，从6月持续到9月，所以又叫“百日红”。想看这朵花的朋友可以根据实际情况选择自己的旅行时间，悠闲地出发。紫桂花在那里等你~

地址：北京市海淀区香山路

3、西山国家森林公园

，西山国家森林公园七月，夏日如火如荼，夏天的紫色花朵悄然而至。从远处看，所有的树都开满了花，太美了。这里曲径通幽，草木茂盛，游人可以一边避暑纳凉，一边寻找方菲，正应了那句“盛夏，绿掩眼，此花开满红花”的谚语。唐。”

西山国家森林公园的魏紫园种植了900多株魏紫花卉，如簇魏紫、杜甘和魏紫。周围有绿色的枝叶和苍劲的树干，风景极其明亮。如果用手触摸魏紫树光滑的枝条，枝叶会微微颤抖，好像怕痒。因此，魏紫树也被称为“痒疹树”。

地址：北京市海淀区闵庄路与香山南路交叉口向西100米

4、中山公园

，中山公园、桃园、长青园等地的游客服务中心门前，有盛开的紫薇，满眼五彩缤纷。是公园里一道独特的风景。唐开元元年，“中书省”改名为“魏紫省”，中书令改为“紫微令”。中书省的院子里种了很多紫薇树。从此，魏紫有了“官花”的绰号。唐代诗人杜，曾赴中书舍人，又有“魏紫舍人杜”之别称。

地址：北京市东城区中华路4号(天安门广场西侧)

5、北京园博园

园博园内的魏紫园位于银杏大道最北端，有簇绒魏紫、印伟、翠微、赤微、造型魏紫树桩等3000余株花木。它们通过点、线、面景观置于园中，花开满屋，在边上清泉、石阶的映衬下，预示着夏花的绚烂。在魏紫花园经常可以看到蝴蝶。

盛夏的园博园坐落在一片绿色之中。可以来这里避暑，也可以去探寻紫花的痕迹。

除了魏紫园，在京园、江苏园、园博园，到处都能看到盛开的魏紫花~

地址：北京市丰台区靶场路15号

6、世界花卉大观园

紫薇花不仅花期长，紫薇树也是长寿树种，寿命长达数百年，甚至上千年。在世界花卉大观园的紫薇园里，有种植了上百年的古堆紫薇。

大花紫薇作为优良的观赏树种，也可以成为一道风景。大花紫薇树姿优美，枝干弯曲。幼时枝干上长满了皮，年龄越大，一年比一年剥得多，露出一根玉髓分明、无皮的如玉树干。它独树一帜，有“无皮树”的美称。在测试中

在以绿色为主的夏天，如果想找一抹亮色，非紫色花朵莫属。找个阳光明媚的日子，约上朋友，带上相机，留下珍贵的夏日回忆~

温馨提示：汛期到了。今年汛期，北京总降雨量偏多，暴雨天数偏多。北京市文化和旅游局提醒广大市民和游客，出门前及时关注天气预报，雨天尽量减少外出，尽量不要在山上游玩或露营。同时，市民和游客出行时坚持疫情防控，严格遵守各项防疫规定，按要求进行核酸检测，进入公园、景区、景点、超市、宾馆、民宿等公共场所。配合所有员工扫码测温，核对核酸阴性证明；不要聚集或聚在一起，把感染的风险降到最低。另外，出行前请检查目的地是否开放。

最有北京味的胡同是哪里

参考一下

环卫工人王长荣：平凡坚守感动中国人

北京的这个冬天，格外寒冷。

北京的这个冬天，格外温暖。

这寒冷，缘于一场近60年不遇的暴雪寒潮的不期而至。

这温暖，来自面对暴雪寒潮，环卫、供热、电力、交通等行业职工舍小家，为大家，忠于职守，忘我奉献的实际行动。

王长荣，这位连续四天四夜清除冰雪，突发脑出血晕倒在岗位上的环卫工人，就是这个无私奉献群体中的代表。

1月10日，北京军区总医院神经外科，王长荣的病房内鲜花盛开，一个硕大的花篮散发出沁人心脾的香气。这是人们对一个平凡的环卫工人的敬意。

1月2日晚间开始，北京下起近60年来同期最大的一场雪。降雪持续一天，京城银装素裹。面对元旦假期后的雪后出行，一个特大城市面临考验。

雪情就是命令！为应对大到暴雪，北京启动红色扫雪铲冰预案，保障暴雪天城市道路畅通。许多城市运行保障行业的人们开始行动。这其中就有近两万名北京环卫工人。从1月2日21时到4日8时，北京近两万名环卫工人轮番熬了两个通宵，不间断地在重要路段、主要环路、立交桥上反复施撒融雪剂，除雪，确保了4日长安街、二环路、三环路等主要城市道路畅通。

北京环卫集团扫雪铲冰作业部部长张志强介绍，这场暴雪下的时间长、气温低，容易结冰，给除雪带来了很大困难。

1月5日凌晨，东城区环卫工人王长荣在连续四天四夜清除冰雪后，突发脑出血昏迷。面对天气预报的罕见低温和暴雪天气，本应2日上岗的王长荣，元旦之夜就从京郊昌平的家中来到了单位做准备，这是老王20多年一线老环卫的工作习惯。

老王所在的东城环卫五所要负责25条街道、9条过街桥及98万平方米的作业面，平均每个工人要清扫8000-9000平方米的积雪，劳动强度很大。可漫天大雪一直没停，地面温度太低，已经在马路上形成了冰层，车辆及行人通行存在危险，面对大型机械无法作业的死角，老王和同事们手撒融雪剂，锹铲“地穿甲”，人工作业，这一干就是4天4夜，直至突发脑出血晕倒在工作岗位上。

5天来，在各级政府的关心和医院的积极救治下，王长荣已经基本脱离生命危险。

北京军区总医院接诊医生介绍，老王本身患有高血压，劳累和寒冷的天气直接诱发了脑出血。当他被送进医院时，包括送他来的工友，棉衣棉裤都是湿的，腿上、鞋上还有冰碴儿。

“患者被送到医院很及时，他的肢体和语言能力都在恢复。”北京军区总医院神经外科副主任医师、王长荣的主治医生李运军说，刚入院时，由于脑出血其右侧肢体肌力为0级，目前已经恢复到了1级，正常人为5级。“我们已经开始给他一些流质的食物，如清水、米汤、稀的小米粥等，使他的肠胃功能慢慢恢复。”之前几天，处于昏迷中的王长荣一直禁食。

老王的同事们目前仍在忙着扫雪铲冰，这几天下了早班的同事们顾不上回家换下工作服，就赶到医院看望老伙伴，送来问候。可是为了防止感染和情绪波动引起血压升高，医生要求病房内的探视人数要严格控制，很多工友只能在门外默默看上一眼。

王长荣的敬业在同事中有口皆碑，每次出班，他一般都是最后一个回来，默默将自己的任务干好才离开工作岗位，这是平日少言寡语的王长荣给同事们最深的印象。为了不影响其他同事休息，有时晚下班的老王甚至会在单位宿舍里坐着睡觉直到天亮出班。说到这里，老王的一位同事眼中溢出泪水。

环卫工人老王的事迹感动了无数人，他的病情也牵动着许多北京人的心，社会各界也为他的敬业坚守和默默奉献而深深感动。

7日，北京市副市长黄卫前往北京军区总医院看望环卫工人王长荣。黄卫对老王的家人说：“王长荣很了不起，我代表刘淇书记和郭金龙市长对他表示感谢，感谢他对北京城市运行安全作出的贡献，还有很多像他一样的环卫工人，也要感谢。”

8日，东城区区委书记杨柳荫来到北京军区总医院，探望尚在昏迷中的环卫工人王长荣，送来了区委区政府的慰问金。杨柳荫说：“如果没有环卫工人这么辛苦的工作，夜以继日地作战，不可能在这么短时间内把道路上的积雪清理完毕，他们是最可爱的人！”

入院几天来，王长荣还处于昏迷状态时，一些市民已走进病房，送上对这位环卫工人的祝福。

“非常感谢好心人，很多人都素不相识。”据王长荣的妻子宋加芳回忆，一位与丈夫同龄的好心人来看望老王，从兜里掏出一千元钱，悄悄地放到了病床上随后离开。宋加芳拿着钱追出去，这名男士又返回，将钱硬塞回她手里说：“我常开车经过王师傅扫的那条街，这是我的一点心意，一定要收下。”

王长荣病倒后，他所在单位东城区环卫中心五所向职工发出“伸出援助之手，救助我们的战友”的倡议。该所所长刘建军说，当时所里只有66位职工，但不到10分钟就募捐了6600元。“环卫工人的工资都很低，但捐款时都特别积极。”刘建军说，他和同事来到医院，将表达心意的捐款和单位的慰问金送到了王长荣妻子宋加芳手中。

有两名市民来到医院，给宋加芳留下了600元，还安慰她说“老王一定会好起来。”这两名市民均不愿留下姓名，只说是在老王扫雪铲冰时昏迷的东直门北小街一带居住，从报纸上看到老王的事迹后被深深感动赶来的。

专柜买的天梭表不给全国联保该怎么办？

不少北京人说话都自带儿话音，这也成为了北京的一道特色，初秋的北京，微风徐徐，休闲的时候很适合外出走走逛一逛，除了儿化音之外，胡同也是北京一大特色，那么在北京有哪些非常具有北京味的胡同呢？

不少来北京的外地游客都去过后海，很多人熟悉烟袋斜街。这条街因小店琳琅满目，成为后海必逛的街巷。然而很多人不知道的是，烟袋斜街的西端连接着一条十分安静的胡同，名为鸦儿胡同。

鸦儿胡同为东西走向，自东南向西北倾斜，东起小石碑胡同，西至鼓楼西大街，全长820米。明代属日忠坊，因胡同内有广化寺而称“广化寺街”。清代属正黄旗，因胡同位于后海北河沿而被称作“沿儿胡同”，后谐音作“鸭儿胡同”或“鸦儿胡同”。

鸦儿胡同中蕴藏着深厚的文化底蕴。鸦儿胡同小学的对面是一座二层西式小楼，这里是鸦儿胡同6号院，作家萧军的故居。据了解，1951年萧军一家搬到了这里。由于房子很小，他将屋角处不到两平方米的储藏室布置成了写作之所。储藏室没有窗户，密不透风，即使在白天写作也必须开灯。虽然条件艰苦，萧军仍自得其乐，将写作室命名为“蜗蜗居”。在这里，他完成了长篇小说《第三代》《五月的矿山》《吴越春秋史话》和京剧本《吴越春秋》。

地址：北京市西城区什刹海鸦儿胡同(近银锭桥北面)

雨儿胡同呈东西走向，东起南锣鼓巷，西止东不压桥胡同，南邻蓑衣胡同，北靠帽儿胡同。全长343米，宽5米。明属昭回靖恭坊，称雨笼胡同，清朝属镶黄旗，称雨儿胡同，民国后沿称，之后几度改名，1979年恢复原名。与元大都同期建成，是北京最古老的街区之一。这里曾是元大都的市中心，明清时期则是达官贵人聚集之地。

雨儿胡同里卧虎藏龙，这里曾经居住过很多知名人士，著名画家齐白石曾经住过雨儿胡同13号，现在为齐白石旧居纪念馆。现在，雨儿胡同15号，是中国美术家协会所在地，为这条古老的胡同增加了不少人文气息。

雨儿胡同与北面的帽儿胡同、南面的蓑衣胡同成组出现，也体现着老北京人的幽默感：有了“雨儿”，所以头上需要“帽儿”，身上需要“蓑衣”。于是从北到南，有了帽儿胡同、雨儿胡同、蓑衣胡同。听到这些熟悉的地名与发音，久违的游子自然勾起儿时的回忆，别有一番滋味在心头。

地址：北京市东城区南锣鼓巷雨儿胡同

鹞儿胡同位于西城区东南部，东起前门大街，西至留学路，明代称要儿胡同，清代演变为鹞儿胡同。鹞儿属猛禽，学名“雀鹰”，俗称“老鹞子”，体型略小于鹰，清代多为旗人所驯养。

别看不过400米左右，这里曾有平介、浮山、徽州等会馆，其中平介会馆为山西省平遥、介休两县在京商人合建，建筑宏伟，还有清代都察院中城正指挥衙门，民国时期还建有市警察局侦缉总队。

天桥街道还把胡同里的平介会馆、浮山会馆旧址和民国时期市警察局侦缉总队办公地旧址，按照资料从内到外提升复建，尽最大努力展现老北京不同建筑的样貌。如今已经形成了以鹞儿胡同为中心，连接校尉营胡同、九湾胡同、留学路胡同、赵锥子胡同、储子营胡同、铺陈市胡同的“天桥探访路径”，市民和游客可以来这里畅游老北京建筑“活态博物馆”。

地址：北京市西城区天桥街道鹞儿胡同

菊花，北京的市花。凌霜盛开，西风不落，香透京城。南锣鼓巷中段往东一拐，是一条名叫“菊儿”的胡同。那里与繁华、喧闹隔离，与市井烟火相连，历经几百年的延续、发展，成了嵌在北京城的一道肌理。胡同全长438米。明称局儿，清乾隆时称桔儿胡同。

说菊儿胡同特殊，不仅因为它古迹多，历史久，还因为它是唯一一条入选“中国20世纪建筑遗产名录”的胡同，也是中国唯一获得“联合国宜居奖”的住宅小区。

从1978年开始，吴良镛先生对北京旧城整治开展研究，并于1987年选定菊儿胡同41号院作为试点，翻新了13座院落。这里既有厚重的历史，又有贴合现代人生活的人性化设计;既保留了传统胡同的外貌，又有着良好的人居环境。许多个性小馆也选择在这里生根。焕发着新生的菊儿胡同，给我们展示了老胡同的更多可能性，也吸引了越来越多的中外游客前来参观。

地址：北京市东城区南锣鼓巷东侧

帽儿胡同，属北京市东城区交道口街道。东起南锣鼓巷，西至地安门外大街。北与豆角胡同相通，南与东不压桥胡同相通。明代称梓潼庙文昌宫胡同，因有文昌宫而得名。清代因有制帽作坊，改称帽儿胡同。

这里保留着一些原汁原味的老北京院落以及不少昔日贵族的宅邸。帽儿胡同7号、9号、11号院，原为清末大学士文煜的宅园。13号院为冯国璋故居。35、37号院原为清宣统皇后婉容娘家、承恩公府，俗称娘娘府。45号院原为清代提督衙门。想感受老北京城的气息，帽儿胡同是不错的选择。

胡同里既能看到按照昔日生活习惯，坐在外面拿大蒲扇乘凉的胡同老居民，也有蹬着三轮车的“板爷儿”给满脸新奇的游客讲解流传民间的名人轶事。要是您在逛南锣的时候，穿不过密集的人海，走到这里不妨拐个弯儿看看帽儿胡同，也许会有另一番感受。

地址：北京市东城区地安门外大街帽儿胡同

温馨提示

北京市文化和旅游局提醒广大市民、游客出行前及时关注天气预报，降雨天气尽量减少外出，尽量不要到山区游玩或露营。同时，市民、游客出行时坚持疫情防控不放松，严格遵守各项防疫规定，按要求进行核酸检测，进入公园、景区、景点、商超、酒店、民宿等公共场所配合全员扫码测温、查验核酸阴性证明;切实做到不聚集、不扎堆，最大限度减少感染风险。

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很多朋友和你一样，对购买天梭表以后的售后维修和保养问题理解上有误区，再加上有些销售人员对顾客的刻意误导，导致了很多人都无法享受应有的质保服务，在此我给你解释一下。此解释已得到官方维修网点的确认，能确保其真实性。

天梭表是瑞士斯沃琪集团旗下品牌，就是说天梭表的售后维修不是独立的，正确的说法是斯沃琪旗下所有品牌手表的售后联保维修。下面的解释内容以天梭表举例，同时也适用于斯沃琪集团所属的所有其他品牌。

天梭手表的售后服务分为两种，一种是斯沃琪集团官方指定的维修中心，一种是指定的当地维修网点。官方维修中心指的就是上海纳沙泰尔手表服务中心有限公司（就是我们常说的纳沙泰尔瑞士表维修中心），在中国共有一个总部，四家分公司。分别是上海（总公司）、北京、广州、沈阳和成都分公司。这五个维修中心负责维修斯沃琪集团下的所有品牌手表，当然也包括天梭手表，维修范围是全球联保（包括中国大陆在内的所有国家和地区销售的正品表）和全国联保，有保修卡就能保修。特别要注意的是手表的保修概念，只保机芯，外观不在保修范围内。

而指定的维修网点只接受本地区内售出的天梭手表的维修。比如北京的指定维修网点只能保修北京地区授权专柜网点售出的手表，以保修卡上的商家销售章为准。其他地区没有指定维修网点的只能到北京、上海、广州、沈阳和成都这五个地方的纳沙泰尔进行联保（全球、全国联保）。保修需要提供保修卡，上面有两个章，一个天梭表出厂专用章，一个授权专卖店（柜）销售章。专卖店（柜）章上的商家名称可以在品牌的官方网站上查询出来，如果不是授权的则查不到，这就需要盖章清楚才可以（去专柜购买的朋友们要注意这个细节，如果没有商家的销售章，就变成了水货性质，不仅等不到免费质保，而且还不能保证是真表）。吊牌上的条形码可以查到你的手表是哪个专卖店出售的。

我也注意过一个特别的地方，就是不同国家和地区的保修卡也不完全一样，国外销售的正品表的保修卡上也不见得都有手表的出厂蓝章，但没有得到官方维修中心的合理解释。

最重要的是天梭官方没有授权任何商家在网上销售天梭表，就是说天梭手表是不允许在网上销售的，所以官方售后维修中心有规定，网上购买的天梭手表都不给予保修。如果是网购或者海外代购的，去做保修的时候千万不要说是网上购买的。还有就是不要相信商家所说的专柜验货，专柜验货的说法纯粹是胡说八道。现在高仿的手表也不是专柜的那些销售员能鉴定得了的，官方维修中心都是用设备和机器来做鉴定的。

归根到底一句话，电商商家或实体店销售人员经常说的全国联保完全是不正确的，没有这个概念，这和其他那些独立品牌手表的全国联保概念有很大的区别，请千万不要误信。像你这种情况，如果是在授权专柜购买的表，只有购买当地的授权指定维修网点和纳沙泰尔瑞表维修中心负责免费质保。如果是网购的或者代购、海淘的天梭表，就只能在上面说的五家纳沙泰尔瑞表维修中心进行免费质保和保养，国内任何一家指定维修网点都是不负责的。

另附内容：斯沃琪 (Swatch) 集团旗下拥有的手表品牌包括斯沃琪（Swatch）、宝玑（Breguet ）、宝珀（Blancpain）、雅克·德罗（Jaquet Droz）、格拉苏蒂（Glashutte）、Leon Hatot、Endura、欧米茄（OMEGA）、浪琴（Longines）、雷达（Rado）、天梭（Tissot）、卡尔文·克莱恩（Calvin Klein简称CK）、雪铁纳（Certina）、美度（Mido）、汉米尔顿（Hamilton）、皮尔·巴尔曼（Pierre Balmain）、飞菲（Flik Flak）。

希望回答能对你有所帮助。

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